Massage Ratgeber: Tipps rund um Massagen

Shiatsu Massage

Die Shiatsu Massage ist eine traditionelle Behandlung unter den Wellnesstechniken, die körperliche und seelische Disharmonien auf sanfte sowie ganzheitliche Weise therapiert. Dazu vereint die Anwendung zahlreiche Elemente, der manuellen Methoden und der energetischen Arbeit zu einem harmonischen Konzept mit Nachhaltigkeit. Jenes findet mittlerweile in SPA-Bereichen, bei Kuren, in Massagepraxen oder Reha-Zentren seinen Wirkungskreis und spricht eine breit gefächerte Zielgruppe an. Ein internationaler Erfolg, der aber schon vor vielen Generationen in den asiatischen Kulturkreisen seinen Ursprung hatte.

Die Kräuterstempelmassage – ganzheitliche Technik für Körper und Seele

Die Kräuterstempelmassage gehört zu den fernöstlichen Praktiken, bei denen die ganzheitliche Erholung im Mittelpunkt steht. Ein Konzept, das auf große Beliebtheit stößt und innerhalb der Wellnessbehandlungen nicht mehr wegzudenken ist. So gelang es dem Verfahren inzwischen, sich auf Basis wohltuender Kräuter, intensiver Grifftechniken und einer ausführlichen Schritt für Schritt Anleitung international zu etablieren. In dem Zusammenhang stammt die Anwendung ursprünglich aus Asien, wo jene schon vor mehr als 2000 Jahren geläufig war.

Schritt-für-Schritt Anleitung Baby Massage

Die Babymassage bezeichnet eine besonders sanfte Methode, welche die jüngsten Erdenbürger ganzheitlich entspannt und innerhalb der Wellnessbranche kontinuierlich an Beliebtheit gewinnt. Hier werden schließlich rund um die Zufriedenheit des Babys zahlreiche behutsame Praktiken angewandt, mit denen das Kind in seiner physischen und psychischen Entwicklung gefördert wird. Eine Behandlung, die vor vielen Jahren aus Asien in die internationale Massagebranche überliefert wurde.

Energiemassagen für Ausgleich und Entspannung

Eine Energiemassage ist eine besonders einfühlsame Anwendung, welche Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen sowie den Energiefluss unterstützen soll. Energiemassagen bieten den Menschen dadurch einen Ausgleich zum hektischen Alltag und erfreuen sich in der Wellnessbranche großer Beliebtheit. In dem Zusammenhang kann es unzählige Faktoren geben, weswegen jene Praktiken in Anspruch genommen werden, weil die Massagen jeden ansprechen, dessen Energiehaushalt durch äußere Einflüsse blockiert ist.

Colon Massage – Wirkung und Anwendung

Eine Colonmassage bezeichnet ein etabliertes Verfahren, um die natürliche Darmbewegung zu aktivieren und Krankheitssymptome wie Verstopfung, Blähungen oder Verkrampfungen zu therapieren. Dabei konnte sich die Darmmassage über die Jahre als fester Bestandteil einer Physiotherapieausbildung durchsetzen und wird als Alternative zu Abführmitteln eingesetzt. Die Colon Massage muss jedoch von einem anerkannten Fachpraktiker durchgeführt werden, denn sie basiert auf einem einzigartigen Konzept und dem Darm als zentrales Organ.

Die Fußreflexzonenmassage

Eine Fußreflexzonenmassage gehört heutzutage zu den beliebtesten Wellnessbehandlungen, bei welchen sich die Patienten entspannen können und eine ganzheitliche Wirkung verspüren. Auf Basis vielschichtiger Grifftechniken und eines traditionsreichen Rasters lässt sich die Reflexzonenmethode seit Generationen als elementarer Bestandteil der Umstimmungstherapien benennen und sowohl für physische als auch für psychische Disharmonien einsetzen. In dem Zusammenhang entstand die beliebte Vorgehensweise schon vor vielen Jahren und wurde aus internationalen Kulturkreisen in die moderne Gesundheitsbranche überliefert.

Die Nackenmassage - Wirkung und Anwendung

Eine Nackenmassage bietet der verspannten Hals- und Nackenmuskulatur eine sanfte Entspannung, die sich auf mehrere Symptome positiv auswirken kann sowie das ganzheitliche Wohlbefinden unterstützt. Dabei handelt es sich um eine traditionelle Anwendung, die in der Wellnessbranche, dem Gesundheitswesen und dem Fitnesssektor gleichermaßen bekannt ist, sich allerdings genauso für die private Nutzung anbietet. Schließlich gibt es zahlreiche Faktoren, die Nackenprobleme auslösen können und sich durch eine Massage präventiv, therapiebegleitend oder rehabilitativ einsetzen lassen.

Massagen im Winter – Massagetechniken für die kalte Jahreszeit

Eine Wintermassage hilft Patienten, in den kalten Jahreszeiten neue Energie zu tanken und das Immunsystem nachhaltig zu stärken. Genau wie die Sommermassagen haben Varianten für den Winter dabei diverse Grundsätze, die sie von herkömmlichen Anwendungen differenzieren. In dem Zusammenhang punktet die Massage für die kalten Tage des Jahres vor allem mit ihrem starken Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden. Das erklärt auch, weswegen sie innerhalb der verschiedenen Praktiken so beliebt ist.

Was ist Kum Nye Yoga?

Kum Nye Yoga ist ein komplexes Übungssystem, welches das energetische Gleichgewicht wiederherstellen und eine ganzheitliche Entspannung hervorrufen kann. Das traditionelle Konzept gilt im Heimatland Tibet und in der westlichen Welt als eine der wenigen Methoden mit nachweisbarer Wirksamkeit. Darum wird ein tibetisches Heilyoga mittlerweile in vielen Zusammenhängen als Behandlungsform für seelische oder körperliche Blockaden praktiziert und findet sich in Wellnesscentern, Praxen sowie SPA-Bereichen. Der Ursprung dieser Yoga-Variante ist dabei in der medizinischen Geschichte Tibets beheimatet und folgt einem festgelegten Prinzip.

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