Effleurage

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Begriff Definition
Effleurage

Bevor es ans „Eingemachte“ geht, ist erst einmal Kennenlernen angesagt. Gerade bei einer Massage muss am Beginn der Kontakt zwischen behandelnder Person und Klient hergestellt werden. Dass diese erste Berührung möglichst angenehm und sanft ausfallen sollte, steht außer Frage. Viele Wellness-Massagen beginnen daher mit ruhigen, langsam ausgeführten Streichungen, der Effleurage. Dieser Massagegriff sollte möglichst mit der ganzen Hand ausgeführt werden, damit viel Hautkontakt entsteht. Dadurch werden die Streichungen besonders angenehm. Mit sanftem Druck bewegt sich die Hand rhythmisch in Richtung des Herzen. Durch diese Bewegungen wird die Blutzirkulation unterstützt und der Kreislauf angeregt. Darüber hinaus wird der Lymphfluss gefördert, was kleineren Schwellungen entgegenwirken kann.

 


Wellness Massage Ausbildung vermittelt klassische Techniken

Die Effleurage gehört zu den klassischen Massagetechniken. Diese werden allesamt mit französichen Namen bezeichnet, da die Massage unter anderem durch den französischen Arzt Ambroise Paré (1510–1590) wiederentdeckt wurde. Außer der Effleurage zählen zu den Techniken der Klassischen Massage:

  • Petrissage (Knetung, Walkung)
  • Friktion (Reibung)
  • Tapotement (Klopfung)
  • Vibration (Erschütterung)

Das französische „effleurer“ steht für „flüchtig berühren“. Dieser Massagegriff ist daher nicht nur perfekt geeignet für den ersten Kontakt, sondern auch für entspannende Phasen zwischen den tiefer gehenden Techniken und für einen wohltuenden Abschluss der jeweiligen Wellness-Massage.

Korrekte Ausführung der Effleurage im Massagekurs lernen

Die Effleurage gehört oft zu einem der ersten Griffe, die die Teilnehmer/innen einer Massageausbildung lernen. Die Dozenten an der Sport- und Wellness-Akademie ViaVita! (SWAV) achten stets auf die korrekte Ausführung in der Wellness Massage Ausbildung. Auch die Variationen, die beispielsweise im Gesicht wegen der kleinen Fläche nur mit den Fingern ausgeführt werden können, sollten exakt ausgeführt werden, damit sie sich so wohltuend wie möglich für den Klienten anfühlen. Im Massagekurs zum Fachpraktiker für Massage, Wellness & Prävention lernen die Teilnehmer/innen in kleineren Gruppen im kompakten Blockunterricht. Die Massageausbildung, die verschiedene Wellness-Massagen vermittelt, kann dadurch auch von Berufstätigen absolviert werden.

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