Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Ausleitungsverfahren sind Behandlungsmethoden der traditionellen Naturheilkunde, die schädliche Stoffe und sogenannte Schlacken über die natürlichen Ausscheidungsorgane – Darm, Leber, Nieren, Haut und Lymphsystem – aus dem Körper ableiten sollen. Sie wurzeln in der historischen Humoralpathologie und werden bis heute als Erfahrungsheilkunde eingesetzt. Im Folgenden erfahren Sie, was Ausleitungsverfahren genau sind, welche Methoden ein Heilpraktiker anwendet und worauf Sie dabei achten sollten.

Welche Darreichungsformen von Schüßler-Salzen gibt es? Schüßler-Salze sind als Tabletten, Tropfen, Globuli sowie als Salben und Cremes erhältlich. Tabletten sind die klassische und am weitesten verbreitete Form, Tropfen und Globuli bieten Alternativen für die innerliche Anwendung, während Salben und Cremes äußerlich aufgetragen werden. Welche Form für Sie geeignet ist, hängt von Ihren Vorlieben und von möglichen Unverträglichkeiten ab. Schüßler-Salze gehören zur Erfahrungsheilkunde; ein wissenschaftlicher Wirknachweis liegt nicht vor.

Wie sollten sich Sportler ernähren? Wer regelmäßig trainiert, braucht eine gezielt abgestimmte Ernährung: rund die Hälfte der Energie sollten Sie über Kohlenhydrate decken, dazu kommen hochwertiges Protein für Muskelaufbau und Regeneration sowie gesunde Fette. Entscheidend sind außerdem das richtige Timing der Mahlzeiten und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wie Sie Ihren individuellen Bedarf abdecken und Ihre Leistung wie Regeneration unterstützen, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Zahlt die Krankenkasse einen Heilpraktiker? In aller Regel nein: Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten für Heilpraktiker-Leistungen normalerweise nicht, da Heilpraktiker nicht zum vertragsärztlichen System gehören. Ausnahmen sind freiwillige Satzungs- oder Bonusleistungen einzelner Kassen sowie private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen, die je nach Tarif einen Teil erstatten. Wer eine Behandlung plant, sollte die Kostenübernahme daher immer vorab mit dem eigenen Kostenträger klären.

Die Welt der Massagen erscheint wie eine unerschöpfliche Quelle an Techniken und wird von einer langen Tradition umgeben. Um Teil jener zu werden, benötigen Personen daher nicht nur die Freude daran, andere auf ihrer Reise zum Wohlgefühl zu unterstützen. Auch Expertise, Verantwortungsbewusstsein und die Besonderheiten jeglicher Praktiken sollte der Ausübende beherrschen. Was sich auf den ersten Blick als kompliziert darstellt, kann allerdings von jedem Interessenten mit Disziplin, Einfühlungsvermögen und dem Willen, die Materie zu erkunden, erlernt werden. Die Grundlage hierfür ist eine fachgerechte Massage Anleitung. Sie verfolgt dabei verschiedene Ziele, die für eine wohltuende Behandlung unumgänglich sind.