Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Neben den zwölf klassischen Schüßler-Salzen wurden im Laufe der Zeit 21 weitere Funktionsmittel – die sogenannten Ergänzungssalze (Nr. 13 bis 33) – beschrieben. Sie kommen zum Einsatz, wenn die zwölf Basissalze allein nicht ausreichen. Wichtig vorab: Es handelt sich um ein Verfahren der Erfahrungsheilkunde, dessen Wirkung wissenschaftlich nicht belegt ist. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie die Ergänzungssalze entstanden, wann sie angewendet werden und welche Salze von Nr. 13 bis Nr. 33 dazugehören.

Heilpraktiker ist ein immer beliebter werdendes Tätigkeitsfeld. Wenngleich es hierfür noch immer keine geregelten Ausbildungsvorgaben gibt, brauchen Sie ein breit gefächertes Fachwissen, um sich der amtsärztlichen Prüfung beim Gesundheitsamt zu stellen. Ohne diese bestandene Prüfung dürfen Sie schließlich nicht als Heilpraktiker arbeiten. Um sich nun die vielen inhaltlichen Schwerpunkte aus dem Bereich Anatomie, Pathologie und Physiologie anzueignen, ist eine Ausbildung zum Heilpraktiker ein erstklassiges Fundament. Wer dabei allerdings keine klassische Schulung belegen will, der entscheidet sich für einen Online-Lehrgang zum Heilpraktiker. Welche Vorteile mit diesem neuzeitlichen Konzept verbunden sind und was Sie berücksichtigen müssen – wir berichten es Ihnen in unserem heutigen Blog-Beitrag.

In der heutigen Präventions-, Gesundheits- und Wellnessbranche hat die präventive Lymphdrainage eine tragende Rolle, denn immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun und eine Präventions- oder Wellnesstechnik in Anspruch zu nehmen. Insbesondere die präventive Lymphdrainage hat hier großen Zuspruch, weil sie Erholung mit einem positiven Einfluss auf das Lymphabflusssystem und damit verbunden auf den gesamten Organismus kombiniert. Was eine präventive Lymphdrainage eigentlich ist, wie sie entstand und vor allem, welche Effekte sie haben kann, dass berichten wir Ihnen in unserem heutigen Blog-Beitrag.

Unsere Wirbelsäule ist regelmäßig den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt, die durch Alltag, Beruf oder Sport auf sie einwirken. Um trotz allem bis ins hohe Alter aktiv bleiben zu können und zugleich der Volkskrankheit Rückenschmerzen vorzubeugen, sollten Sie daher auf ein Training für die Wirbelsäule achten. Jenes hilft Ihnen, Ihren Bewegungsappart mit gezielten Rückenübungen zu stärken und zugleich die Mobilität zu bewahren. Welche Vorteile sich daraus ergeben, für wen ein Wirbelsäulentraining geeignet ist und was für Übungen den Rücken aktiv halten, das erfahren Sie in unserem heutigen Beitrag.

Stretching ist wohl jedem ein Begriff. Selbst Hobbysportler oder absolute Fitnessmuffel haben sicherlich bereits ab und an ein leichtes Dehnprogramm durchgeführt, um Muskelkrämpfen entgegenzutreten oder den Bewegungsapparat zu mobilisieren. Doch, Stretching kann nur dann seine positiven Eigenschaften freisetzen, wenn es richtig eingesetzt wird. Welche Arten des Stretchens es gibt, welche Fehler beim Dehnen gemacht werden können und vor allem, wie Sie sich korrekt dehnen, das verraten wir Ihnen in unserem aktuellen Beitrag.