Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode aus der osteopathischen Tradition. Sie arbeitet mit kaum spürbaren Berührungen am Schädel (lat. cranium) und am Kreuzbein (lat. sacrum) — und nutzt die natürliche Rhythmik der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit, um Spannungen im zentralen Nervensystem zu lösen. Entwickelt wurde sie Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. William Sutherland, weiterentwickelt durch Dr. John Upledger in den 1970er Jahren. Dieser Ratgeber zeigt Wirkung, Anwendungsgebiete, Ablauf einer Sitzung und Wege in die Cranio-Praxis.

Um ein erfolgreiches Koordinationstraining auszuführen, brauchen Sie nicht nur den nötigen Willen oder eine gewisse Fachkompetenz aus jenem Trainingsbereich, Sie müssen auch die passenden Koordination Übungen kennen. Wie jene aussehen, wie Sie ein Koordinationstraining anwenden können und welche Voraussetzungen es bei dem Sportkonzept zu beachten gibt, darüber berichten wir im heutigen Blog-Beitrag.

Die Koordination ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Funktionsfähigkeit, durch den wir im Alltag und Beruf aktiv sowie flexibel bleiben. Leider wird unsere Koordinationsfähigkeit dabei nicht von alleine gewährleistet, sondern benötigt ein intensives, regelmäßiges Training, um optimal ausgeprägt zu sein. Die Rede ist von dem Koordinationstraining. Einer der Grundelemente eines Workouts für die ganzheitliche Fitness. Warum genau die Koordination im Zuge dessen so wichtig ist, was ein Koordinationstraining bewirken kann und worauf Sie achten müssen, dies verraten wir Ihnen in unserem heutigen Ratgeber.

Farben spielen in unserem Alltag eine große Rolle, denn sie sind sowohl bewusst als unbewusst in jeglichen Eindrücken von uns enthalten. Wenngleich wir zwar nicht alle dieselben Farbtöne bevorzugen oder meiden, ist der Prozess der Farberkennung dennoch bei jedem Menschen gleich. Wie genau dieser funktioniert, warum wir Farben überhaupt sehen können und wie das Farbsehen unser Leben beeinflussen kann, darüber erfahren Sie mehr in unserem heutigen Blog-Beitrag.

Neben den klassischen Schüssler Salzen konnten durch stetige Forschungen noch weitere wichtige Funktionsmittel entwickelt werden. So kam es zu der Ergänzung durch 21 weitere Salzverbindungen, die heutzutage bei einer umfassenden Anwendung der Schüssler Salze nicht fehlen dürfen. Welchen Einfluss jene auf das ganzheitliche Wohlbefinden haben, wie sie sich zusammensetzen und wann sie eingesetzt werden, darüber berichten wir Ihnen in unserem heutigen Blog-Beitrag.