Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness, Fitness, Massage, Heilpraktik, Naturheilkunde und Tiermedizin, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Die Bildungsprämie, mit der viele Weiterbildungen bezuschusst wurden, ist zum 31. Dezember 2021 ausgelaufen und wird nicht wieder eingeführt. Wer heute eine Massage- oder Wellness-Ausbildung finanzieren will, hat trotzdem mehrere wirksame Wege – sie sind nur andere als früher. Am zuverlässigsten wirkt die steuerliche Absetzbarkeit: Als berufliche Fortbildung sind die Kosten in unbegrenzter Höhe als Werbungskosten abziehbar. Dazu kommen die Ratenzahlung, Bildungsurlaub für die Präsenztage und in vielen Fällen eine Beteiligung des Arbeitgebers. Dieser Ratgeber zeigt, was heute tatsächlich gilt – und wo Sie sich den Antrag sparen können.
Triggerpunkt-Massage lernen Sie nicht über Nacht, sondern Schritt für Schritt: am sinnvollsten im Rahmen einer fundierten Massage-Ausbildung, in der Sie Anatomie, das Auffinden verhärteter Muskelpunkte und die richtige Druckdosierung systematisch üben. Daneben gibt es kompakte Seminare, Wochenend-Kurse und Online- bzw. Fernlehrgänge. An der SWAV in Berlin sind die Triggerpunkt-Techniken fester Bestandteil der Massage-Ausbildung – online und nebenberuflich erlernbar, ohne formale Vorbildung.
Die Californische Massage ist eine sanfte, ganzheitliche Massageform, die durch lange, fließende und den gesamten Körper verbindende Ausstreichungen im Rhythmus der Atmung gekennzeichnet ist. Sie entstand in den 1960er Jahren am Esalen Institute in Kalifornien und stellt Achtsamkeit, Präsenz und Körperwahrnehmung in den Mittelpunkt. Viele Menschen empfinden die einfühlsame, meditative Behandlung als tief entspannend und wohltuend – sie kann Anspannung lösen und das allgemeine Wohlbefinden auf körperlicher wie seelischer Ebene unterstützen.
Die Schlüsselzonenmassage ist eine ganzheitliche Massageform, die Beschwerden nicht nur dort behandelt, wo sie spürbar sind. Ihr Kern-Prinzip: Verspannungen und Schmerzen an einer Stelle können über Muskeln, Bänder, Faszien oder das vegetative Nervensystem an ganz anderen Körperregionen mitverursacht werden. Diese verbundenen Stellen heißen Schlüsselzonen. Die Behandlung sucht den Ausgangspunkt der Beschwerde und bezieht die zugehörigen Schlüsselzonen mit gezieltem Druck und Dehnungen ein, um Anspannung zu lösen und die Beweglichkeit zu unterstützen.
Bindegewebsmassage ist eine manuelle Massagetechnik, bei der mit ziehenden Strichen am subkutanen Bindegewebe gearbeitet wird. Sie geht auf die Krankengymnastin Elisabeth Dicke zurück und setzt gezielte Hautreize, um Spannungen im Gewebe auszugleichen. Im Wellness-Kontext kann sie die Durchblutung anregen, Verspannungen lösen und zum körperlichen Wohlbefinden beitragen. Wie die Technik funktioniert, worauf beim Ablauf zu achten ist und wie Sie die Bindegewebsmassage lernen können, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
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