Craniosacral-Therapie

Innerhalb der manuellen Behandlungskonzepte ist vor allem die Craniosacral Therapie sehr bekannt und beliebt. Das sanfte Verfahren verbindet dabei verschiedene Techniken zu einem ganzheitlichen System für das innere sowie äußere Wohlbefinden. Was genau sich hinter diesem sanften alternativen Konzept verbirgt, wann es angewandt wird und welche Effekte die craniosacrale Therapie unterstützen kann, das erfährst Du in unserem heutigen Blog-Beitrag.

Was genau ist Craniosacral?

Eine Cranio Sacral Therapie beschreibt eine manuelle Technik, bei welcher mit behutsamen Körperberührungen die natürlichen Selbstheilungskräfte unseres Organismus stimuliert und freigesetzt werden sollen. Ihre Wirkung basiert auf unserer Rückenmarksflüssigkeit, wurde aber bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen. Dabei eignet sich das Behandlungskonzept für unterschiedliche Dysbalancen wie chronische Schmerzen, mentale Beschwerden oder aber Konzentrationsschwierigkeiten. Eine Craniosacral Therapie lässt sich für die verschiedensten Zielgruppen aus allen Altersklassen einsetzen und beruht dazu auf energetischen, verbalen sowie manuellen Techniken, die der Experte in einem ausgewogenen Verhältnis einsetzt.

Worauf beruht die Craniosacral Therapie?

Alles um uns herum ist Energie. Die unsichtbare Macht fließt durch unseren Körper, bringt unser Immunsystem auf Touren, aktiviert die Selbstheilungskräfte und legt den Grundstein für die Wiederherstellung oder die Erhaltung der Gesundheit. Negative äußere Einflüsse wie Hektik, Stress oder persönlichen Krisen können dieses Energiesystem ins Wanken bringen. Krankheiten oder gar schmerzhafte Blockaden sind dann die Folge. Energetische Anwendungen wie die Craniosacral Therapie können zum einen wieder Ordnung ins das innere Chaos bringen und zum anderen in Zusammenarbeit mit manuellen Behandlungsformen korrigierende Arbeit auf geistiger sowie körperlicher Ebene leisten.

Was bedeutet „craniosacrales System“?

Bei dem craniosacralen System geht es um den Schutz unseres Nervensystems. Dabei setzt sich das craniosacrale System aus drei Hirnhäuten sowie dem Liquor in Form der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit zusammen. Die Hauptaufgaben sind die Produktion, die Zirkulation und die Aufnahme der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit. So wird das physiologische Umfeld gebildet, in welchen die Ausprägung von Gehirn und Nervensystem, unser Dasein und unsere Funktionsfähigkeit gewährleistet werden. Unser craniosacrales System hat somit einen Einfluss auf die Entwicklung, das Wachstum und die Funktionen in unserem zentralen Nervensystem.

Wirkungsweise der Craniosacral Therapie

Der französische Schriftsteller Francois de La Rochefoucauld prägte einst das Zitat: "Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen." Die Craniosacrale Behandlung ist dafür bekannt, dass sie in einer tiefen Entspannung mündet, die auch zu einer körperlichen Neuorientierung führen kann. Das sogenannte Craniosacrale System befindet sich im Bereich zwischen Schädel, lateinisch granium genannt, und dem Kreuzbein, lateinisch sacrum. Dieses System besteht aus harter Hirn- und Rückenmarkshaut und ist mit Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit gefüllt. Diese Flüssigkeit, auch unter der Bezeichnung Liquor bekannt, hat ihre ganz eigene Dynamik und Rhythmik. Mit viel Sensibilität und durch leichte Körperberührungen kann der Therapeut die pulsierenden Bewegungen des Liquors am Becken sowie am Schädel ertasten. Liegen Einschränkungen wie Blockaden oder Verspannungen vor, dann können diese durch gezielte Körperarbeit gelockert und gelöst werden.

Der Therapeut lädt den Patienten ein, sich auf eine Reise der positiven gesundheitlichen Veränderung zu begeben, wo am Ende des Weges die Heilung wartet. Heilungsmechanismen bewusst zu aktivieren sowie das Immunsystem maßgeblich zu stärken sind innere Vorgänge, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen und somit die Gesundheit nachhaltig fördern.

Wie entstand die Craniosacral Therapie?

Die Cranio Sacral Therapie entstammt der Osteopathie des frühen 20 Jahrhunderts und wurde in den USA entdeckt. Der Gedanke, dass die Strömung des Liquor sowie das Zusammenspiel von Muskeln, Knochen und der Hirnwasserströmung das körperliche und seelische Wohlbefinden jedes Menschen maßgeblich mit beeinflusst, hatte eine Weiterentwicklung der Massagetechnik zur Folge. Dr. William Sutherland, ein amerikanischer Osteopath, entdeckte Anfang 1930, dass das Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit direkten Bezug auf unsere Gesundheit hatte. Der Osteopath und Chirurg John E. Upledger griff diesen Ansatz Anfang 1970 auf, entwickelte ihn weiter und eröffnete so Wege, um ganz gezielt auf Psyche, Seele und Körper einzuwirken zu können.

Für wen ist eine Craniosacral Therapie geeignet?

Die Craniosacral Therapie ist für die verschiedensten Zielgruppen anwendbar. Nicht nur erwachsene Personen aus sämtlichen Altersklassen dürfen das Konzept wahrnehmen, sondern auch Kinder können von den sanften Berührungen profitieren. Die Kleinen sind meist neugierig auf alles Neue, lassen sich wunderbar in die Welt der Entspannung entführen und kommen dabei innerlich zur Ruhe. Deshalb findet die Craniosacral Massage vor allem bei...

1. Haltungsschäden,
2. Schlafstörungen,
3. Hyperaktivität,
4. Nervosität,
5. spastischer Bronchitis

ihre Anwendung.

Wann wird eine Craniosacral Therapie angewandt?

Cransiosacrale Techniken bieten sich bei chronischen Schmerzen, akuten Beschwerden oder auch psychosomatischen Problemen an. Dabei wird das Konzept entweder präventiv oder auch therapeutisch eingesetzt.

Welche Effekte hat eine Cranio Sacral Therapie?

Die Craniosacrale Therapie hat unterschiedliche Effekte, die je nach Zielgruppe variieren. Allgemein eignet sie sich für…

• Verletzungen im Bereich der Wirbelsäule,
• Verletzungen im Bereich des Kopfes,
• Kopfschmerzen,
• Migräne,
• Tinnitus,
• Allergien,
• Gelenkbeschwerden,
• Krampfleiden
• Mentale Probleme

Bezogen auf die einzelnen Zielgruppen bietet sich die Craniosacrale Therapie an, um…

• Bei Säuglingen eine schwere Geburt (z.B. mit Kaiserschnitt) zu verarbeiten
• Mehr innere Ruhe und ganzheitliche Entspannung zu erzielen (gut bei sehr unruhigen und viel schreienden Babys)
• Fehlstellungen von Beinen und Becken sowie Skoliosen entgegenzuwirken
• Bei Schwangeren die Geburtsvorbereitung zu unterstützen und Beschwerden der Schwangerschaft zu lindern
• Konzentrations- und Lernprobleme bei Kindern zu mildern
• Eine verzögerte Entwicklung aufzuheben
• Die Hyperaktivität auszugleichen
• Zahn- und Kieferfehlstellungen unterstützend zu begleiten
• Chronische Schmerzleiden zu lindern
• Probleme mit dem Bewegungsapparat zu bessern
• Verdauungsprobleme zu regulieren

Allgemein bietet sich die craniosacrale Therapie auch an, um chronische Erkrankungen unterstützend zu bekämpfen. So wäre es denkbar, Craniosacral Therapie bei Tinnitus, Craniosacral Therapie bei Sinusitis oder Craniosacral Therapie bei Migräne anzuwenden. Auch eine Craniosacral Therapie bei Schwindel oder craniosacrale Techniken bei Nackenschmerzen könnten zum Einsatz kommen.

Wann darf die craniosacrale Therapie nicht stattfinden?

Auch wenn bei der Behandlung mit keinen Nebenwirkungen zu rechnen ist, gibt es Situationen, in denen eine Craniosacrale Therapie nicht angebracht ist. Dazu gehören akute oder lebensbedrohliche Situationen oder Krankheitsbilder, die mit einem erhöhten Hirndruck einhergehen oder bei denen bereits Hirnblutungen vorliegen. Ausnahmefälle bilden auch Neugeborene, da deren Gehirn auf Grund des noch nicht vollständig geschlossenen Kopfbereiches bei der Behandlung verletzt werden kann.

Wie wird die craniosacrale Therapie angewandt?

Die Craniosacral Therapie wird hauptsächlich in der Rückenlage eingesetzt.

Wie oft wird die Craniosacral Therapie eingesetzt?

Eine Craniosacral Therapie variiert bei der Dauer und Häufigkeit der Anwendungen je nach Patienten. So geht es in erster Linie darum, die betroffene Person darin zu begleiten, den Organismus und das ganzheitliche Wohlbefinden in der individuellen Geschwindigkeit jenes Patienten zu stärken. Meist zeigen sich erste positive Veränderungen dabei nach etwa 2-3 Einheiten.

Warum sind viele skeptisch bei einer Craniosacral Therapie?

Viele Patienten, die noch nie in den Genuss einer Craniosacral Therapie gekommen sind, stehen dieser Behandlungsmethode zuerst skeptisch gegenüber. Wer sich den sanften Massagen hingeben und dabei völlig abschalten kann, der wird innerhalb kürzester Zeit von der wohltuenden Wirkungsweise überzeugt sein. Während einer craniosacral Ausbildung wird jedoch stets darauf hingewiesen, dass die heilsame Körperarbeit als Ergänzung zur Schulmedizin zu sehen ist. Liegen starke Beschwerden vor, sollte im Vorfeld der Massage immer der Gang zum Arzt stehen. Die Einsatzgebiete einer Craniosacral Therapie sind äußerst vielfältig.

Wie verläuft die Craniosacral Therapie?

Am Anfang sollte immer eine fundierte Anamnese stattfinden! Sie bildet das Grundgerüst der Anwendung. Die Craniosacral Therapie steht in engem Zusammenhang mit der Osteopathie. Denn auch diese ganzheitliche Medizin wird nur mittels Berührung durch die Hände des Therapeuten durchgeführt. Das Betrachten, Tasten und Fühlen stehen stets im Vordergrund der Behandlung, um Funktionsstörungen rechtszeitig zu entdecken und ein Entgegenwirken zu ermöglichen. Dabei ist das Anliegen der Therapeuten, nicht in der Beseitigung der Symptomatik, sondern in der Behebung der Ursachen zu sehen. Während der craniosacral Ausbildung trainieren die angehenden Therapeuten ganz besonders ihre Wahrnehmungsfähigkeit. Nur so lassen sich die minimalen Veränderungen des Hirnwassers erspüren. Voraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung der Massage ist immer das Zusammenspiel von Therapeut und Patient. Um eine besondere angenehme Atmosphäre zu schaffen, sollte Lärm ausgesperrt werden und die Raumtemperatur ein Wohlfühlmaß besitzen.

Der Patient liegt während der Behandlung vollbekleidet auf der Massageliege. Die Lage kann von Bauch- zu Rückenlage variieren, ist aber auf Wunsch auch in Sitzen möglich. Sobald der Therapeut seine Hände auf den Körper des Patienten legt, reduziert sich die emotionale sowie körperliche Anspannung und es ist nur noch die Sprache der Berührung wahrnehmbar. Direkt am Schädel ist der Rhythmus der Hirnwasserströmungen fühlbar. Die Grifffolge geht weiter über die Wirbelsäule hinab zum Kreuzbein, um die Störungen im Liquor zu finden. Sobald Unregelmäßigkeiten ertastet wurden, kommen gezielte Drucktechniken zum Einsatz, die den normalen Rhythmus wiederherstellen. Die Behandlungszeit umfasst im Normalfall 1 Stunde, kann sich aber bei Notwendigkeit auch aus mehreren Einzelbehandlungen zusammensetzen.

Wer darf eine Craniosacrale Therapie anwenden?

Die Craniosacrale Therapie eignet sich nicht zur Selbstanwendung! Stattdessen geht es darum, dass die Methode lediglich von einem ausgebildeten Experten eingesetzt werden darf. Oftmals kommt sie im Zuge der alternativmedizinischen Verfahren vor, so zum Beispiel als Behandlungskonzept eines Heilpraktikers Hier ist es extrem wichtig, dass der anwendende Heilpraktiker im Vorfeld nicht nur die amtsärztliche Prüfung belegt hat, sondern ebenfalls über entsprechende Zusatzqualifikationen innerhalb der Craniosacralen Techniken.

Am Ende ließe sich das Prinzip aber auch von ausgebildeten Therapeuten einsetzen, die kein Heilpraktiker sind.

Craniosacrale Techniken ebnen daraufhin oft den Weg, die Selbstheilungskräfte des Körpers sanft zu verbessern und ein ganzheitliches inneres sowie äußeres Wohlbefinden zu unterstützen.