Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness, Fitness, Massage, Heilpraktik, Naturheilkunde und Tiermedizin, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Fitnesstraining hilft nach einem Kreuzbandriss, indem es die Oberschenkelmuskulatur kräftigt, die Propriozeption schult und dem Knie so neue Stabilität gibt. Es ersetzt keine ärztliche Therapie oder Operation, sondern unterstützt die Reha im vom Arzt und Physiotherapeuten freigegebenen Rahmen. Als Fitnesstrainer begleiten Sie Ihre Klienten phasengerecht zurück in den Sport — und beugen erneuten Verletzungen vor.
Ein Outdoor-Fitness-Parcours verbindet Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem Reiz der frischen Luft: An festen Stationen im Park oder auf einem Trimm-dich-Pfad absolvieren Sie Zug-, Druck- und Sprungübungen im Zirkel. Das Training ist funktionell, abwechslungsreich, kostengünstig und fördert nebenbei den Kontakt zu Gleichgesinnten. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen das Prinzip, typische Stationen, einen kompletten Beispiel-Zirkel und wie Sie als Fitnesstrainer draußen sicher anleiten.
Ein Diabetes-Coach begleitet Menschen mit Diabetes im Alltag – bei Motivation, Bewegung, Ernährungsgewohnheiten und Selbstmanagement. Wichtig zur Einordnung: Coaching ist eine ergänzende, lebensstilorientierte Begleitung und ersetzt keine ärztliche oder diabetologische Behandlung. Die medizinische Einstellung von Blutzucker, Medikamenten und Insulin bleibt ausschließlich beim behandelnden Arzt und dem Diabetesteam.
Die Esalen-Massage ist eine sanfte, fließende Ganzkörpermassage aus Kalifornien, die europaweit auch als kalifornische Massage bekannt ist. Charakteristisch sind lange, ausstreichende Bewegungen über den gesamten Körper (Long Strokes), die tiefe Entspannung fördern und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen sollen. Der Intimbereich bleibt stets ausgespart. Die Behandlung dauert meist 80 bis 90 Minuten und verbindet wiegende Bewegungen, sanfte Gelenkmobilisation und behutsame Tiefenarbeit zu einer ganzheitlichen Wellness-Erfahrung, die auf Tiefenentspannung und Prävention abzielt.
Die Periostmassage – auch Periostbehandlung genannt – ist eine reflextherapeutische Drucktechnik, bei der mit Fingerbeere oder Fingerknöchel rhythmischer, punktförmiger Druck auf die Knochenhaut (das Periost) ausgeübt wird. Entwickelt wurde sie vom Berliner Arzt Paul Vogler. Sie wirkt lokal am Druckpunkt und reflektorisch auf zugeordnete Körperzonen und Organe – eingesetzt vor allem begleitend bei chronischen Beschwerden an Rücken, Schultern und Kopf. Die wissenschaftliche Evidenz ist begrenzt; die Methode kann unterstützen und lindern, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung.
HINWEIS: Alle Preise sind Bruttopreise und beinhalten bereits die gesetzlich vorgeschriebene Mehrwertsteuer (MwSt).
Ausgenommen Seminare, Online-Ausbildungen und Kurse etc., die nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit sind.
* VERSANDKOSTEN: Innerhalb Deutschlands: 5,50 EUR, Europäische Union: 14,50 EUR, Non-EU: 19,50 EUR.
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