Wie elektrische Impulse zur Linderung von Beschwerden eingesetzt werden
Ausstrahlende Schmerzen, Muskelverspannungen oder Taubheitsgefühle - solche Beschwerden können mit elektrischen Impulsen, der sogenannten Reizstrombehandlung gelindert werden. Diese Form der Therapie macht Nervenbahnen im Körper weniger sensibel und stimuliert die Muskeln, sodass diese sich nicht zurückbilden. Nach Ihrer Ausbildung zum Fitnesstrainer können Sie sich auf den Bereich Krankheit und Therapie spezialisieren und Ihren Kunden mit speziellen Therapietechniken weiterhelfen.
Die Reizstromtherapie ist ein therapeutisches Verfahren, bei dem Impulsströme zur Linderung von Beschwerden eingesetzt werden. Impulsströme sind Gleichströme oder Wechselströme mit einer niedrigen Frequenz. Diese sorgen dafür, dass geschwächte Muskeln sich zusammenziehen und nicht zurückbilden. Dieses Verfahren können Sie auch zur Therapie von Verhärtungen der Muskulatur, Störungen der Durchblutung und Schmerzzuständen einsetzen. Eine besondere Form des Reizstromes ist eine TENS-Behandlung. Bei dieser Transkutanen Elektrischen Nervenstimulation werden sensible Nerven beruhigt und Neuralgien gelindert.
Wirkung des Stroms im Körper
Bei einer Reizstrombehandlung können Sie gezielt die Leitfähigkeit des Organismus nutzen. Sie rufen mit den elektrischen Impulsen Reaktionen der Nervenbahnen hervor. Je nach Beschwerdebild stimmen Sie Stromstärke, Dauer der Impulse und die Frequenz des Stromes auf Ihren Klienten ab. Strom kann zu verschiedenen Zwecken genutzt werden:
- Aktivierung eines Muskels
- Linderung von Nervenschmerzen
- Reduktion von Kribbeln und Taubheitsgefühlen
- Schmerzreduktion bei Neuralgien
Muskeln wieder anspannen lernen
Wenn ein Klient nach einer Verletzung Schwierigkeiten hat, Muskeln anzuspannen und sich zu bewegen, kann dies auf eine geschwächte Muskulatur zurückzuführen sein. Aufgrund der Schmerzen hat der Betroffene einen Körperbereich sehr geschont, und die Muskulatur bildete sich zurück. Auch Rehabilitationspatienten erleben nach einer Operation ähnliche Probleme. Nach der OP an Schulter, Hüfte oder Knie fällt das Beugen des Gelenks schwer. Je weniger Ihr Klient das Gelenk aber bewegt, desto mehr bildet sich die umliegende Muskulatur zurück. Ist das neue Gelenk noch so steif, dass ein Beugen sehr schwierig ist, kann der Muskelabbau kaum gestoppt werden. Mithilfe von Reizstrom werden die Muskeln zur Kontraktion angeregt und dadurch stimuliert.
Reizstrom als Therapie für Nervenbahnen
Ein effektives Fitnesstraining setzt voraus, dass Ihre Klienten die zu beübenden Muskeln gut ansprechen können. Dies fördern Sie mit der Reizstromtherapie. Sie bringen auf der Haut des Betroffenen die Elektroden des Stromgerätes an. Damit reizen Sie den Nerv elektrisch, welcher den Muskel versorgt. Leiten Sie Strom über diesen Nerv, erhält der Muskel einen elektrischen Impuls. Infolgedessen wird der Muskel zur Kontraktion angeregt - er zieht sich zusammen. Sie ahmen durch den Reizstrom die natürliche nervale Reaktion nach, also die Bewegung, die der gesunde Muskel vollziehen würde, wenn er ein entsprechendes Signal vom Gehirn erhält.
Stromimpulse richtig einsetzen
Bei der Behandlung von Muskelbeschwerden sind nicht nur kurze Impulse gefragt. Vielmehr setzen Sie tetanisierende Ströme in Serienimpulsen ein, die auch als Faradisation bezeichnet werden. Dies bedeutet, Sie erzeugen ein Anspannen des Muskels, das so lange anhält, wie der Strom fließt. Damit behandeln Sie beispielsweise eine Fußheberschwäche bei Ihren Klienten.
Schmerzen lindern und Nerven beruhigen
Zur Schmerzlinderung nutzen Sie Wechselströme mit verschiedenen Frequenzen. Diese werden auch als diadynamische Impulse bezeichnet und besitzen eine analgetische (schmerzreduzierende) Wirkung. Die Ströme beeinflussen das Milieu der elektrisch geladenen Teilchen (Ionen) in den Membranen der Nervenzellen, sodass die Reizweiterleitung in den Nerven reduziert wird. Die Nervenbahnen sind nun weniger empfindlich, nicht mehr leicht erregbar und leiten Schmerzsignale daher weniger sensibel weiter. Zum Einsatz kommen die Wechselströme bei folgenden Krankheiten:
- rheumatische Erkrankungen
- akute Beschwerden durch Prellungen und Stöße
- chronische Schmerzen
- degenerative Veränderungen der Wirbelsäule
Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation
Eine Sonderform der Reizstromtherapie ist die Transkutane Elektrische Nervenstimulation, kurz TENS. Hierbei handelt es sich um eine Stromanwendung, die zur Schmerzreduktion eingesetzt wird. Sie beeinflusst die Nervenbahnen so, dass das Schmerzsignal nicht mehr im Gehirn ankommt. Zudem reduziert der TENS-Strom die Bewegung der Blutgefäße. Die Gefäße dehnen sich also nicht mehr aus, was die Sensibilität eines Körperareals vermindert. So sorgen Sie dafür, dass Ihr Klient am behandelten Bereich nicht jeden kleinen Reiz gleich als schmerzhaft empfindet. Der Strom stellt das Gefühl beim Anspannen des Muskels wieder her, erhöht die Muskelkraft und baut den Muskel auf. Er kann daher zur Vorbereitung für ein Fitnesstraining genutzt werden oder zur Prävention des Muskelabbaus.
Kontraindikationen - wann Sie keinen Strom anwenden dürfen
Obwohl der TENS-Strom eine sehr sanfte Methode der Therapie ist, gibt es Patienten und Körperareale, bei denen Sie Reizstrom nicht anwenden sollten:
- Menschen mit einem implantierten Defibrillator oder Herzschrittmacher
- Klienten mit Thrombosen
- keine Anwendung am Bauch von Schwangeren
- keine Anwendung auf entzündeten oder wunden Hautstellen
- nicht bei Infekten oder Fieber anwenden
Zusammenfassung
Strom kann heilen - auch das lernen Sie in Ihrer Ausbildung zum Fitnesstrainer. Erweitern Sie Ihr Portfolio durch effektive Therapie-Methoden wie der Behandlung mit Reizstrom.
Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.
