Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Sie interessieren sich für alternative Heilmethoden und sind dennoch unsicher, ob Heilpraktiker sinnvoll sind? Dann sollten Sie sich einmal genauer mit den Aufgaben des Heilpraktikers auseinandersetzen, um zu erkennen, welche Bedeutung jene Berufsgruppe innerhalb der integrativen Medizin einnehmen könnte. 10 Gründe, warum der Heilpraktiker wichtig ist, liefern wir Ihnen dazu bereits im heutigen Blog-Beitrag.

Massagearten gibt es unzählige – von der klassischen Schwedenmassage über die energetische Shiatsu- und Thai-Massage bis hin zu exotischen Wellness-Ritualen wie Lomi Lomi, Hot Stone oder der Kräuterstempelmassage. Welche Massage die beste ist, lässt sich pauschal nicht beantworten: Für tiefe Entspannung eignen sich sanfte Öl- und Wellnessmassagen, gegen hartnäckige Verspannungen kräftige Techniken wie die klassische oder die Sportmassage. In diesem großen Überblick stellen wir Ihnen die beliebtesten und außergewöhnlichsten Massagearten vor – damit Sie genau die Anwendung finden, die zu Ihrem Ziel passt.

Sind Sie auch schon einmal auf das Thema BMI gestoßen und haben sich gefragt, was es damit auf sich hat? Der Body Mass Index, kurz BMI, ist eine gängige Methode, um das Verhältnis zwischen Ihrem Gewicht und Ihrer Größe zu bewerten. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Und wie kann ein BMI-Rechner Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit besser zu verstehen? Das erläutern wir im heutigen Blog-Beitrag.

Elektrolyte sind kleine, aber kraftvolle Helfer, die in Ihrem Organismus eine wichtige Rolle spielen. Sie sind wie die unsichtbaren Stützen, die Ihren inneren Motor am Laufen halten. Was Elektrolyte kennzeichnet, warum sie so wichtig sind und welche Probleme bei Elektrolyt-Mangel entstehen, das verraten wir Ihnen im heutigen Blog-Beitrag.

Sie kennen das Gefühl, wenn Sie aufstehen und plötzlich ein stechender Schmerz in der Ferse oder im unteren Bereich des Unterschenkels auftritt? Es könnte sein, dass Ihre Achillessehne rebelliert. Die Achillessehne ist die größte Sehne Ihres Körpers und verbindet die Wadenmuskeln mit der Ferse. Wenn sie gereizt oder entzündet ist, kann das ziemlich unangenehm sein. Welche Achillessehnen Symptome auftreten, warum die Achillessehne Schmerzen verursachen kann und wie sich Achillessehnen Beschwerden behandeln lassen, dies erfahren Sie im folgenden Blog-Beitrag.