Aromatherapie fördert Gesundheit und Wohlbefinden

Aromatherapie steht im Wellness-Kontext für den bewussten Einsatz ätherischer Öle, um Räume, Massagen und Ruhephasen als angenehm und entspannend zu gestalten. Es geht um Duft, Atmosphäre und Wohlbefinden – nicht um eine Heilbehandlung, denn ätherische Öle sind keine Arzneimittel. Wer sie beruflich einsetzt, braucht Wissen zu Qualität, Verdünnung und Grenzen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die gängigen Öle, die wichtigsten Anwendungsformen und die Sicherheitsregeln der täglichen Praxis.

Was Aromatherapie im Wellness-Sinn bedeutet

Aromatherapie beschreibt den gezielten Einsatz ätherischer Öle, um über den Geruchssinn eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Im Wellness-Bereich steht dabei nicht die Behandlung von Krankheiten im Vordergrund, sondern das subjektive Wohlbefinden: Ein Raum, der nach Lavendel oder Zitrone duftet, wird von vielen Gästen als ruhiger und einladender empfunden als ein völlig neutraler Behandlungsraum. Der Duft ist damit ein gestalterisches Element – vergleichbar mit gedämpftem Licht, warmen Handtüchern und leiser Musik. Er rahmt die Behandlung ein und hilft Ihren Gästen dabei, schneller abzuschalten und sich auf die kommende Stunde einzulassen.

Wellness-Anwendung statt Heilversprechen

Diese Unterscheidung ist mehr als eine Formulierungsfrage. Ätherische Öle sind im Wellness-Kontext Kosmetik- und Raumduftprodukte, keine Arzneimittel. Wer als Wellness-Fachkraft arbeitet, spricht deshalb von Wohlbefinden, Entspannung und Duftgenuss – und nicht davon, dass ein Öl eine Erkältung, Schlafstörungen oder Schmerzen behandelt. Formulierungen wie „viele Gäste empfinden diesen Duft als beruhigend“ oder „diese Mischung wird oft als wohltuend erlebt“ sind ehrlich und bleiben auf der sicheren Seite. Aussagen mit Heilbezug dagegen sind den Heilberufen vorbehalten und in der Wellness-Werbung ein echtes Risiko.

Bevor Sie mit ätherischen Ölen arbeiten, hilft eine klare Vorstellung davon, was diese Öle eigentlich sind. Es handelt sich um hochkonzentrierte Pflanzenauszüge, die meist durch Wasserdampfdestillation oder – bei Zitrusfrüchten – durch Kaltpressung der Fruchtschale gewonnen werden. Sie verhalten sich völlig anders als die fetten Pflanzenöle, die Sie als Massagegrundlage kennen. Die folgenden Punkte fassen die wichtigsten Eigenschaften zusammen:

• Hochkonzentriert: Für einen einzigen Milliliter Rosenöl werden je nach Sorte mehrere Kilogramm Blüten verarbeitet.
• Fettfrei: Anders als Mandel- oder Jojobaöl hinterlassen ätherische Öle keinen dauerhaften Fettfilm, sie verdunsten weitgehend rückstandsfrei.
• Flüchtig: Der Dufteindruck verändert sich über die Zeit – von der spritzigen Kopfnote über die Herznote bis zur schweren Basisnote.
• Nicht pur anwendbar: Auf der Haut werden sie grundsätzlich in einem Trägeröl verdünnt, niemals unverdünnt aufgetragen.
• Empfindlich: Licht, Wärme und Sauerstoff lassen die Öle altern, der Duft kippt und die Hautverträglichkeit sinkt.

Woher die Öle stammen

Herkunft und Gewinnung prägen den Charakter eines Öls stärker, als viele erwarten. Lavendel aus höheren Lagen riecht anders als Lavendel aus dem Tal, und ein schnell durchgezogenes Destillat duftet flacher als ein langsam gewonnenes. Auch das Erntejahr spielt eine Rolle, ähnlich wie beim Wein. Für die Praxis heißt das: Verlassen Sie sich nicht allein auf den Namen auf dem Etikett, sondern riechen Sie selbst und vergleichen Sie mehrere Anbieter. Ein Öl, das Sie persönlich überzeugt, überzeugt erfahrungsgemäß auch Ihre Gäste.

Wie Düfte auf Stimmung und Entspannung wirken

Der Geruchssinn nimmt unter unseren Sinnen eine Sonderstellung ein. Was wir sehen und hören, wird im Gehirn zunächst über Umwege verarbeitet – Duftreize dagegen erreichen sehr direkt jene Areale, die mit Emotionen und Erinnerungen verknüpft sind. Genau deshalb kann ein Duft eine Stimmung verändern, bevor der Verstand überhaupt beteiligt ist. Im Wellness-Alltag ist das ein starker Hebel: Der Raumduft entscheidet mit darüber, wie ein Gast die ersten dreißig Sekunden in Ihrer Praxis erlebt.

Der kurze Weg von der Nase ins Gefühl

Duftmoleküle treffen in der Nase auf die Riechschleimhaut und lösen dort Signale aus, die in das limbische System weitergeleitet werden – jenen Bereich, der eng mit Gefühlen und Gedächtnis zusammenhängt. Deshalb löst ein Duft oft ein Bild oder eine Szene aus, lange bevor wir ihn benennen können. Ob dieses Bild angenehm ist, hängt allerdings von der persönlichen Geschichte ab. Eine allgemeingültige Duftwirkung, die bei jedem Menschen gleich abläuft, gibt es nicht.

Warum Duft so persönlich ist

Jeder Mensch bringt eine eigene Duftbiografie mit. Wer als Kind mit Kamillentee bei Bauchweh gepflegt wurde, verbindet Kamille eventuell mit Krankheit statt mit Ruhe. Eukalyptus erinnert die eine Person an frische Bergluft, die andere an das Krankenzimmer. Ein Duft, der laut Lehrbuch als entspannend gilt, kann bei Ihrem Gast also genau das Gegenteil auslösen. Fragen Sie deshalb immer nach, statt eine Mischung einfach vorauszusetzen.

Neben der persönlichen Prägung gibt es einige Effekte, die sich in der Praxis regelmäßig beobachten lassen. Sie sind keine Wirkversprechen, sondern Erfahrungswerte aus dem Behandlungsalltag, die Ihnen bei der Duftauswahl helfen:

• Gewöhnung: Nach etwa 15 bis 20 Minuten nimmt die eigene Nase einen Raumduft kaum noch wahr – Gäste, die neu hereinkommen, dagegen sehr deutlich.
• Dosis vor Sorte: Ein zu intensiver Duft stört fast immer mehr, als eine ungünstig gewählte Sorte es täte.
• Ritualwirkung: Wiederkehrende Düfte werden mit dem Ablauf verknüpft und leiten Stammgäste innerlich in die Entspannung.
• Kontext zählt: Derselbe Zitrusduft wirkt morgens im Empfangsbereich passend und abends in der Ruhezone häufig zu wach.
• Weniger Sorten: Mischungen aus zwei bis drei Ölen werden meist als harmonischer empfunden als komplexe Kompositionen.

Bekannte ätherische Öle im Überblick

Ein Grundsortiment von sechs bis acht Ölen reicht für den Einstieg vollkommen aus. Statt viele Fläschchen halb voll im Schrank stehen zu haben, arbeiten Sie besser mit wenigen Ölen, die Sie wirklich kennen. Die folgende Übersicht ordnet die gängigen Klassiker nach Duftfamilien und beschreibt, wie sie von Gästen typischerweise empfunden werden – ausdrücklich als Erfahrungswerte und nicht als medizinische Aussage.

Blumig und krautig: Lavendel, Rose, Melisse

Die blumig-krautigen Öle bilden das Rückgrat vieler Entspannungsangebote. Sie sind weich, wenig aufdringlich und werden von den meisten Menschen als angenehm empfunden. Lavendel ist dabei der unangefochtene Klassiker und in fast jeder Wellness-Praxis zu finden.

• Lavendel fein: Der Allrounder für Ruhephasen, Nachtruhe-Rituale und Rückenmassagen. Vielseitig, günstig und breit akzeptiert.
• Rose: Sehr edel, sehr teuer. Meist als 3-prozentige Verdünnung in Jojobaöl erhältlich und dann für besondere Anlässe schön einsetzbar.
• Melisse: Frisch-krautig, häufig als „Melisse indicum“ verschnitten – achten Sie hier besonders auf die botanische Bezeichnung.
• Kamille römisch: Weich und leicht apfelartig, oft für sensible Haut in sehr niedriger Dosierung gewählt.

Zitrisch und frisch: Zitrone, Orange, Bergamotte

Zitrusöle sind preiswert, freundlich im Duft und eignen sich hervorragend für Empfang, Umkleide und Vormittagstermine. Sie haben allerdings eine wichtige Besonderheit: Einige von ihnen erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut. Nach einer Massage mit Bergamotte gehört die Sonnenbank oder die pralle Mittagssonne für einige Stunden nicht auf den Plan.

• Zitrone: Klar, spritzig, aufhellend im Raumduft. Achtung, kann Kunststoffoberflächen angreifen.
• Süßorange: Rund und freundlich, wird von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen gern angenommen.
• Bergamotte: Fein-herb und beliebt – nur bewölkt bzw. abends auf der Haut einsetzen oder eine bergaptenfreie Qualität wählen.
• Grapefruit: Leicht bitter-frisch, hält sich geöffnet nur kurz und sollte zügig verbraucht werden.

Würzig und holzig: Pfefferminze, Eukalyptus, Zeder, Weihrauch

Diese Gruppe ist deutlich intensiver und verlangt eine sparsame Hand. Ein einziger Tropfen zu viel dominiert den ganzen Raum. Gerade Pfefferminze und Eukalyptus sind wegen ihrer Schärfe und ihres Menthol- bzw. Cineolgehalts nicht für alle Gäste geeignet.

• Pfefferminze: Kühl und durchdringend, punktuell im Nackenbereich beliebt – nicht bei Kleinkindern, nicht im Gesichtsbereich.
• Eukalyptus: Sehr kräftig, in der Sauna und im Raumduft verbreitet – bei Asthma und empfindlichen Atemwegen zurückhaltend einsetzen.
• Zedernholz: Warm, trocken, erdend. Ein guter Basiston für Herbst- und Winterangebote.
• Weihrauch: Harzig-feierlich, wird häufig für ruhige Abschlussphasen einer Behandlung gewählt.
• Rosmarin: Klar und würzig, eher für aktivierende Konzepte als für Ruheräume.

Anwendungsformen: Duftlampe, Massageöl, Bad und Kompresse

Ätherische Öle lassen sich auf sehr unterschiedliche Weise in ein Wellness-Angebot einbauen. Die Anwendungsform entscheidet mit darüber, wie intensiv der Duft erlebt wird und wie viel Öl Sie überhaupt benötigen. Beginnen Sie im Zweifel immer mit der niedrigeren Dosierung – nachlegen können Sie jederzeit, herausnehmen nicht.

Duftlampe und Diffusor

Die Raumbeduftung ist die einfachste und zugleich sicherste Form, weil kein direkter Hautkontakt entsteht. Klassische Duftlampen mit Teelicht sind stimmungsvoll, erhitzen das Öl aber und verändern den Duft. Ultraschall-Diffusoren arbeiten kalt und feiner dosierbar, benötigen dafür regelmäßige Reinigung. Wichtig ist in beiden Fällen: Der Raum sollte gelüftet werden können, und Gäste sollten die Möglichkeit haben, den Duft abzulehnen.

• Dosierung: Etwa 3 bis 6 Tropfen auf 20 Quadratmeter reichen völlig aus.
• Timing: Beduften Sie den Raum vor dem Termin und schalten Sie das Gerät während der Behandlung ab.
• Wasser wechseln: Standwasser im Diffusor täglich erneuern, sonst entstehen Keime und ein muffiger Beigeruch.
• Sicherheit: Offene Flammen nie unbeaufsichtigt lassen und Duftlampen außerhalb der Reichweite von Kindern aufstellen.

Massageöl selbst anmischen

Für die Massage wird das ätherische Öl in ein fettes Trägeröl eingerührt. Als Basis eignen sich Mandelöl, Jojobaöl, Sonnenblumenöl oder Traubenkernöl – jedes mit eigenem Hautgefühl und eigener Haltbarkeit. Mischen Sie immer nur die Menge an, die Sie in wenigen Wochen verbrauchen, und beschriften Sie die Flasche mit Inhalt und Datum. So bleibt die Mischung frisch und Sie behalten den Überblick.

• Körpermassage Erwachsene: etwa 1 bis 2 Prozent, also 2 bis 4 Tropfen auf 10 Milliliter Trägeröl.
• Gesicht und empfindliche Haut: maximal 0,5 bis 1 Prozent.
• Ältere Gäste und Schwangere: deutlich reduzieren oder ganz auf reines Trägeröl ausweichen.
• Kinder: sehr niedrig dosieren, viele Öle sind für kleine Kinder überhaupt nicht geeignet.
• Vorabtest: Bei neuen Gästen eine kleine Menge in der Ellenbeuge auftragen und einige Minuten abwarten.

Bad, Aufguss und Fußbad

Im Wasser gilt eine eiserne Regel: Ätherische Öle lösen sich nicht in Wasser. Wer sie einfach in die Wanne tropft, schwimmt mit unverdünnten Tropfen auf der Oberfläche und riskiert Hautreizungen. Nötig ist immer ein Emulgator – Sahne, Honig, Milch, Salz mit etwas Trägeröl oder ein fertiges Badeöl. Erst diese Mischung kommt ins Wasser.

• Vollbad: 5 bis 8 Tropfen, vorher in 2 Esslöffeln Sahne oder Honig verrührt.
• Fußbad: 2 bis 3 Tropfen, ebenfalls emulgiert, Wassertemperatur eher mild halten.
• Saunaaufguss: Nur ausdrücklich dafür ausgewiesene Aufgusskonzentrate verwenden, niemals pures Öl auf die Steine geben.
• Dauer: 15 bis 20 Minuten genügen, danach die Haut nur abtupfen und eincremen.

Kompresse, Duftkissen und Inhalation

Kleinere Anwendungsformen runden das Angebot ab und lassen sich gut als Zusatzleistung anbieten. Eine warme Kompresse mit ein bis zwei Tropfen in emulgierter Form kann als angenehm empfunden werden, ein Duftkissen begleitet die Ruhephase nach der Behandlung. Von der klassischen Dampfinhalation ist im Wellness-Bereich eher abzuraten – sie ist intensiv, für die Augen unangenehm und bei Atemwegsbeschwerden Sache der behandelnden Praxis, nicht des Wellness-Angebots.

Qualität und Sicherheit: worauf es wirklich ankommt

Bei ätherischen Ölen entscheidet die Qualität über das Ergebnis – und über die Verträglichkeit. Der Markt ist unübersichtlich, Begriffe wie „naturidentisch“ oder „Duftöl“ klingen hochwertig, bezeichnen aber häufig synthetische Produkte, die für die Anwendung auf der Haut nicht vorgesehen sind. Wer beruflich mit Gästen arbeitet, kauft deshalb bewusst und nicht nach Preis.

Woran Sie gute Qualität erkennen

Ein seriöses Etikett verrät erstaunlich viel. Es nennt nicht nur einen Handelsnamen, sondern die botanische Bezeichnung, das Herkunftsland und die Chargennummer. Fehlen diese Angaben, fehlt die Nachvollziehbarkeit. Achten Sie beim Einkauf auf die folgenden Merkmale:

• Botanischer Name: etwa Lavandula angustifolia statt nur „Lavendel“ – es gibt mehrere sehr unterschiedliche Lavendelarten.
• 100 Prozent naturrein: ohne Verschnitt mit Alkohol, Trägerölen oder synthetischen Duftstoffen.
• Dunkles Glas: Braun- oder Blauglas mit Tropfeinsatz, niemals Kunststoffflaschen.
• Chargennummer und Haltbarkeit: Zitrusöle halten geöffnet oft nur 6 bis 12 Monate, Holzöle deutlich länger.
• Gewinnungsart: Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung, idealerweise mit Angabe des Pflanzenteils.

Richtig verdünnen und dosieren

Die häufigsten Probleme im Umgang mit ätherischen Ölen entstehen nicht durch die falsche Sorte, sondern durch zu hohe Konzentration. Unverdünnt auf die Haut aufgetragen können ätherische Öle brennen, Rötungen verursachen und im ungünstigen Fall Sensibilisierungen auslösen – also eine dauerhafte Unverträglichkeit gegen dieses Öl. Ein einmal sensibilisierter Mensch reagiert danach oft lebenslang. Halten Sie sich deshalb konsequent an niedrige Prozentwerte und arbeiten Sie lieber mit weniger Tropfen und mehr Ruhe im Ablauf.

Vorsicht, Grenzen und wann Sie abgeben

Es gibt Situationen, in denen ätherische Öle im Wellness-Bereich nichts zu suchen haben. Diese Grenzen zu kennen gehört zur fachlichen Kompetenz und schützt beide Seiten – Ihre Gäste und Sie selbst. Klären Sie diese Punkte im Vorgespräch ab und dokumentieren Sie die Antworten:

• Schwangerschaft und Stillzeit: Viele Öle sind hier nicht empfohlen. Im Zweifel nur reines Trägeröl verwenden.
• Säuglinge und Kleinkinder: Menthol- und cineolhaltige Öle wie Pfefferminze und Eukalyptus sind tabu.
• Asthma und Atemwegsempfindlichkeit: Intensive Raumbeduftung kann Reizungen auslösen – hier lieber ganz darauf verzichten.
• Allergien und empfindliche Haut: Duftstoffallergien sind verbreitet. Fragen Sie aktiv nach und testen Sie an einer kleinen Hautstelle.
• Epilepsie und neurologische Erkrankungen: Einzelne Öle gelten als nicht empfohlen – ohne fachliche Rückfrage nicht einsetzen.
• Haustiere: Besonders Katzen vertragen viele ätherische Öle nicht. In Räumen mit Tieren nicht beduften.

Und der wichtigste Grundsatz: Bei bestehenden Beschwerden, unklaren Hautveränderungen, Schmerzen oder Erkrankungen ist die ärztliche Praxis zuständig, nicht die Wellness-Behandlung. Ätherische Öle sind keine Arzneimittel und ersetzen keine medizinische Abklärung. Ein Gast, der Ihnen von akuten Beschwerden berichtet, bekommt einen freundlichen Hinweis auf die ärztliche Abklärung – und gern einen neuen Termin, wenn die Sache geklärt ist.

Aromatherapie in Massage und Wellness anbieten

Aus fachlichem Wissen wird erst dann ein Angebot, wenn Sie es sauber in Ihren Ablauf einbauen. Die gute Nachricht: Sie brauchen dafür weder ein großes Sortiment noch teure Technik. Entscheidend sind ein durchdachtes Grundsortiment, ein kurzes Duftgespräch und eine saubere Dokumentation.

Die Duftauswahl im Kundengespräch

Lassen Sie Ihre Gäste wählen, statt für sie zu entscheiden. Drei vorbereitete Mischungen auf einem kleinen Tablett, jeweils auf einem Teststreifen, genügen völlig. Der Gast riecht, entscheidet und ist damit von Anfang an beteiligt. Das erhöht die Zufriedenheit spürbar und beugt unangenehmen Überraschungen vor.

• Drei Optionen: zum Beispiel „ruhig“ (Lavendel-Zeder), „frisch“ (Orange-Bergamotte) und „neutral“ (reines Trägeröl).
• Teststreifen statt Flasche: So bleibt der Behandlungsraum geruchsneutral und der Vergleich fair.
• Neutral immer anbieten: Manche Gäste möchten schlicht keinen Duft – das ist völlig in Ordnung.
• Nachfragen: Allergien, Schwangerschaft, Hauterkrankungen und Duftunverträglichkeiten kurz abklären.

Lagerung, Hygiene und Dokumentation

Ätherische Öle sind Arbeitsmittel und wollen entsprechend behandelt werden. Wer sie offen im warmen Behandlungsraum stehen lässt, hat nach wenigen Monaten ein anderes Produkt in der Flasche. Ein abschließbarer, kühler und dunkler Schrank ist die einfachste Lösung.

• Kühl und dunkel: Lagerung stehend, verschlossen, fern von Heizung und Fensterbank.
• Beschriften: Öffnungsdatum auf jede Flasche und jede angemischte Massagemischung.
• Kleine Gebinde: Lieber 5 Milliliter häufiger kaufen als 50 Milliliter jahrelang stehen haben.
• Dokumentation: Notieren Sie im Kundenblatt, welche Mischung verwendet wurde – nützlich bei Rückfragen und Folgeterminen.
• Sicherheitsdatenblätter: Vom Lieferanten anfordern und griffbereit ablegen.

Was Sie sagen dürfen – und was besser nicht

Die Sprache Ihres Angebots verdient dieselbe Sorgfalt wie die Dosierung. Werbeaussagen mit Krankheitsbezug sind heikel und werden regelmäßig abgemahnt. Bleiben Sie bei dem, was Sie tatsächlich anbieten: eine wohltuende Behandlung mit angenehmem Duft.

• Gut: „Aroma-Wellnessmassage mit ätherischen Ölen Ihrer Wahl – für eine entspannte Auszeit.“
• Gut: „Viele Gäste empfinden die Lavendelmischung als besonders ruhig.“
• Ungünstig: Alles, was eine Erkrankung nennt und eine Besserung in Aussicht stellt.
• Ungünstig: Begriffe wie Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinn, wenn Sie kein Heilberuf sind.

Ausbildung und Weiterbildung: ätherische Öle im Massagekurs

Wellness-Fachkräfte machen sich das Prinzip der Aromatherapie im Alltag zunutze und verwenden ätherische Öle einerseits zur Raumbeduftung, andererseits für das Anmischen der Massageöle. In der Massageausbildung der Sport- und Wellness-Akademie ViaVita! (SWAV) in Berlin ist dieses Thema deshalb fester Bestandteil des Unterrichtsstoffes. Die angehenden Fachpraktiker und Fachpraktikerinnen für Massage, Wellness & Prävention lernen, welche ätherischen Öle bei welchen Wellness-Massagen eingesetzt werden, wie richtig verdünnt wird und wo die Grenzen der Anwendung liegen.

Der Schwerpunkt im Massagekurs liegt dabei auf dem praktischen Massieren: Verschiedene Techniken werden Schritt für Schritt vermittelt und unter Anleitung geübt. Die Absolventinnen und Absolventen beherrschen nach der Wellness-Ausbildung mehrere Wellness-Massagen, mit denen sie ihren Klienten helfen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu lockern. Die Aromatherapie ist in diesem Rahmen kein Randthema, sondern ein Baustein, der die Behandlung abrundet und für Gäste spürbar hochwertiger macht.

Ganz gezielt werden die Teilnehmenden der Massageausbildung auf eine erfolgreiche Tätigkeit in der Wellnessbranche vorbereitet. Die Ausbildung geht über das reine Massieren hinaus: Theoretische Grundlagen zu Anatomie und Physiologie, zum Berufsrecht und zu weiteren Themenfeldern vervollständigen den Kurs. Er schließt mit einer praktischen Prüfung ab, die von den Dozenten der SWAV abgenommen wird. Nach bestandener Prüfung erhalten die Absolventen das Zertifikat der SWAV sowie auf Wunsch zusätzlich das internationale PWA-Certificate.

Wer bereits im Wellness-Bereich arbeitet, kann das Thema Aromatherapie außerdem als Weiterbildung vertiefen. Sinnvoll ist das vor allem dann, wenn Sie ein eigenes Aroma-Angebot aufbauen, eigene Mischungen anrühren oder Ihr Sortiment als Alleinstellungsmerkmal nutzen möchten. Die folgenden Inhalte sollten in einer soliden Weiterbildung enthalten sein:

• Warenkunde: Gewinnung, botanische Bezeichnungen, Qualitätsmerkmale und Einkaufsquellen.
• Mischlehre: Kopf-, Herz- und Basisnoten sowie das Anlegen eigener Rezepturen.
• Dosierung und Sicherheit: Prozentrechnung, Kontraindikationen und Umgang mit Allergien.
• Anwendungspraxis: Massage, Bad, Kompresse und Raumbeduftung im realen Ablauf.
• Recht und Kommunikation: zulässige Aussagen, Dokumentation und Abgrenzung zu den Heilberufen.

Was sich bei mir nach über 20 Jahren Praxis bewährt hat: Ich mische kein Massageöl mehr auf Vorrat, sondern rühre pro Behandlung 15 Milliliter frisch an – zwei bis drei Tropfen ätherisches Öl auf zehn Milliliter Mandelöl, mehr nicht. Das ist frischer im Duft, verhindert ranzige Reste im Schrank und ich kann die Mischung direkt auf den Gast abstimmen. Und ganz wichtig: Wer mir von Schwangerschaft, Asthma, Allergien oder unklaren Hautstellen berichtet, bekommt reines Trägeröl ohne ätherischen Zusatz – bei Beschwerden gehört die Abklärung in die ärztliche Praxis, nicht auf meine Massageliege.

Fazit

Häufige Fragen zu Aromatherapie fördert Gesundheit und Wohlbefinden

Über den Autor

Ulrich Pötter

Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.