Welches Schüssler Salz für was?
Schüssler Salze sind in aller Munde und werden innerhalb der Wellness- sowie Präventionsbranche zunehmend beliebter. Stellt sich jedoch die Frage, was genau verbirgt sich hinter dem Trend zu dem Naturheilkonzept und wofür werden die Salze überhaupt eingesetzt? Diese und weitere Fragen klären wir in unserem heutigen Beitrag.
Key Facts – Welches Schüßler-Salz für was?
- 12 Funktionsmittel als Basis: Jedes der klassischen Schüßler-Salze hat spezifische Wirkungsachsen – von Knochen & Zähnen (Nr. 1, 2) über Entzündung (Nr. 3) bis Nerven & Energie (Nr. 5, 7).
- Symptomzuordnung statt Diagnose: Schüßler-Salze werden nach Beschwerdebild und Antlitz gewählt, nicht nach ICD-Diagnose – ergänzend zur Schulmedizin, nicht als Ersatz.
- Dosierung: Akut alle 5–10 Minuten 1 Tablette im Mund zergehen lassen; chronisch 3–6 Mal täglich 1 Tablette über mehrere Wochen.
- Sanftes Profil: Aufgrund homöopathischer Verdünnung (meist D6 oder D12) keine ernsthaften Wechsel- oder Nebenwirkungen zu erwarten – Laktose-Hinweis beachten.
- Kombinationen sind möglich: Mehrere Salze parallel zur Symptomlage – etwa Nr. 3 + Nr. 7 + Nr. 8 bei akutem Infekt mit Krämpfen und Schleimhautreizung.
Hinweis: Dieser Beitrag bietet Information rund um die naturheilkundliche Anwendung von Schüßler-Salzen und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei akuten oder ernsthaften Beschwerden suchen Sie bitte zuerst ärztlichen Rat.
Schüssler Salze: Das verbirgt sich hinter dem Naturverfahren
Schüssler Salze sind so beliebt wie noch nie, denn sie basieren auf einem simplen Naturheil-Verfahren, welches bereits vor über 140 Jahren entstand. So geht es um die optimale Mineralsalz-Versorgung unseres Organismus, die durch jene 12 Mineralsalze gewährleistet werden soll. Schüssler Salze beschreiben also unterschiedliche Arten der Mineralsalze, die innerhalb unseres Organismus verfügbar sind, allerdings nicht immer in der ausreichenden Dosierung. Durch die Einnahme der Schüssler Salze in Abhängigkeit von der jeweiligen Dysbalance soll es daher gelingen, die Aufnahme sowie Verwertung der lebenswichtigen Mineralstoffe innerhalb unserer Zellen zu unterstützen, was langfristig für verbesserte Selbstheilungskräfte, ein ganzheitliches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele sowie mehr Leistungsfähigkeit verantwortlich sein soll.
Schüssler Salze können unseren Organismus dabei auf verschiedenen Ebenen positiv bestärken, denn sie eignen sich für mehrere Disharmonien, angefangen bei körperlichen Beschwerden wie Verdauungsproblemen bis hin zu Stimmungsschwankungen auf mentaler Ebene. Schüssler Salze sind hierbei sanft und gelten als nahezu frei von ernsthaften Nebenwirkungen, weswegen sie gerne mit den schulmedizinischen Präparaten kombiniert werden.
Außerdem gibt es unterschiedliche Darreichungsformen, was die unkomplizierte Einnahme gewährleistet. Schüssler Salze zählen damit zu den alternativmedizinischen Produkten, die der Homöopathie zugeordnet werden.
Welche Schüssler Salze gibt es?
Im Allgemeinen gibt es 12 Basissalze, die zu Zeiten von Schüssler entwickelt wurden. Nach seinem Tod konnten jene aber noch durch weitere Salze und andere Produkte ergänzt werden.
Die Basissalze sind dabei:
- Calcium Fluoratum
- Calcium Phosphoricum
- Ferrum Phosphoricum
- Kalium Chloratum
- Kalium Phosphoricum
- Kalium Sulfuricum
- Magnesium Phosphoricum
- Natrium Chloratum
- Natrium Phosphoricum
- Natrium Sulfuricum
- Silicea
- Calcium Sulfuricum
Jedes Salz hat dabei eine bestimmte Funktion und kann den Organismus auf seine Weise unterstützen. Das erste Salz Calcium Fluoratum gilt als Mineralsalz für das Bindegewebe sowie den Stützapparat und soll Körper sowie Seele stabilisieren. Das zweite Salz Calcium Phosphoricum ist das entscheidendste Salz für unsere Knochen, das dritte Salz Ferrum Phosphoricum hat eine große Aufgabe für die Abwehr, weil es Entzündungsprozesse in ihrem frühen Stadium bekämpfen soll und das vierte Salz Kalium Chloratum beschreibt ein wichtiges Mineralsalz für Schleimhäute. Außerdem hat es eine Funktion für Entzündungen, die bereits ein weiteres Stadium angenommen haben. Salz Nummer fünf Kalium Phosphoricum wird als das Hauptsalz für die Psyche und unser Nervensystem betitelt, Salz Nummer sechs Kalium Sulfuricum begünstigt die Leberentgiftung sowie eine positive Unterstützung bei Entzündungen eines dritten Stadiums und Salz Nummer sieben Magnesium Phosphoricum bietet sich an, um Schmerzen sowie Krämpfe innerhalb der Biochemie zu lindern. Das achte Salz Natrium Chloratum findet sich auch in sämtlichen Körperflüssigkeiten wieder und sorgt für die Regulation von Wasseraufnahme sowie Abgabe im Bereich der Zellen. Salz Nummer neun ist das wertvollste Salz für die Nieren, weil es den Nierenstoffwechsel aktiviert und den Säure-Basen-Haushalt unterstützt, während Salz Nummer zehn Natrium Sulfuricum als Ausleitungsmittel auf biochemischer Ebene gehandelt wird. Dadurch nimmt es eine wertvolle Funktion bei der Entgiftung ein, woraufhin Salz Nummer elf Silicea die Haare, Haut, Nägel und Bindegewebe unterstützt. Das Salz Nummer zwölf Calcium Sulfuricum ist hingegen gemeinsam mit Silicea ein entscheidendes Lymphmittel.
Die größte Falle bei der Frage „Welches Salz für was?" ist die 1:1-Symptomzuordnung – „Husten = Nr. 4". Schüßler hat das nie so gedacht. Mein Vorschlag: Nehmen Sie höchstens 3 Salze parallel, wählen Sie sie nicht nur nach dem Symptom, sondern fragen Sie sich zusätzlich: Wie fühlt sich die Person an? Warm/kalt? Müde/aufgekratzt? Schwach/krampfig? Dieser Konstitutions-Blick ist der Unterschied zwischen Apothekenautomatismus und echter Schüßler-Beratung – und macht 80 % des Wirkungserfolgs aus.
Welches Schüssler Salz für was?
Jedes Schüssler Salz zielt auf eine andere Gruppe an Symptomen ab. Darum möchten wir Ihnen nachfolgend eine kurze Übersicht geben, welches der Mineralsalze sich für Ihre jeweilige Dysbalance eignet.
Welches Schüssler Salz bei Erkältung
Bei Erkältung oder auch einer Bronchitis eignen sich die Schüssler Salze Nr. 5 und Nr. 3. Insbesondere bei bronchialen Infekten könnte auch eine Kombination aus unterschiedlichen Schüssler Salzen eingesetzt werden.
Die Anwendung der Schüssler Salze bei Erkältung orientiert sich an der Schwere des Infekts. Bei ersten Anzeichen sind Nr. 3 als allgemeines Präparat gegen Entzündungen, für die Immunabwehr und bei leichtem Fieber sinnvoll. Wenn sich die Erkältung bereits ausbreitet und das Fieber steigt, ist hingegen Nr.5 empfehlenswert, weil es wie eine Art Antibiotikum agiert. Für triefende Nasen und leichten Schnupfen bietet sich Nr. 8 an. Sollten sich die Erkältungsbeschwerden jedoch weiter verfestigen, ist Nr. 4 sinnvoll und bei einer Erkältung, die sich als hartnäckig erweist sowie langanhaltende Beschwerden mit sich bringt, wäre Nr. 6 angebracht. Es wird auch für chronische Infekte verwendet und bietet sich bei auftretendem Schleim innerhalb der Bronchien, des Nasen- und Rachenbereichs an.
Welches Schüssler Salz bei Husten?
In Abhängigkeit von der Art des Hustens empfehlen sich Nr. 8 und Nr.2 bei trockenem Reizhusten, nur Nr. 2 bei einem Husten mit leichtem Auswurf sowie Nr. 4 bei einem Hustenreiz mit zähem Auswurf. Sollte sich der Husten hingegen festgesetzt haben und einen gelblichen Schleim mit sich bringen, könnte auch Nr.6 angewandt werden, insofern Nr. 4 in der Wirkintensität nicht ausreicht. Für krampfartige Hustenanfälle bietet sich Nr. 7 der Schüssler Salze an.
Welches Schüssler Salz bei Schnupfen?
Für Schnupfen gilt das gleiche wie bei allen anderen Erkrankungssymptomen, nämlich die Abhängigkeit von der Art der Beschwerden. Handelt es sich um stockenden Schnupfen sind Nr. 12 und Nr. 4 sinnvoll, bei fließender Nase Nr. 8 und bei Schnupfen mit schleimigen Sekret Salz Nr. 10. Sobald das Sekret eine bräunliche Farbe annimmt oder gelblich wie Eiter erscheint ist Salz Nr. 6 empfehlenswert. Weiterhin könnten Nr. 11 und 12 sowie Nr. 9 bei eitrigem Schnupfen hilfreich sein. Insofern sich der Schnupfen sogar bis in den Stirnbereich ausbreitet, sodass sich diese heiß anfühlt, wäre die Vergabe von Schüssler Salz Nr. 3 hilfreich.
Welches Schüssler Salz bei Kopfschmerzen?
Bei Kopfschmerzen mit kribbelndem Gefühl oder Taubheitserscheinungen in Armen sowie Beinen könnte Schüssler Salz Nr. 6 sinnvoll sein. Falls sich der Schmerz allerdings aufgrund einer mentalen Belastung zeigt und Sie sich obendrein schwach fühlen, verwenden Sie Schüssler Salz Nr. 5, bei Druck oder pochenden Schmerzen sowie einem roten Kopf könnte Schüssler Salz Nr. 3 hilfreich sein und bei einem starken Druckkopfschmerz mit dem Gefühl, der Kopf würde anschwellen, nehmen Sie Schüssler Salz Nr. 17, eines der neuen Salze. Nr. 8 der Schüssler Salze eignet sich für Kopfschmerzen aufgrund eines Flüssigkeitsmangels und wenn sich die Schmerzen innerhalb warmer Räumlichkeiten verschlechtern ist Nr. 6 empfehlenswert. Falls sich Ihre Kopfschmerzen durch Witterungsumschwünge, bei Mondwechsel oder Zugluft zeigen, könnten Sie Salz Nr. 11 anwenden und Langzeitkopfschmerzen, auch durch Allergien sind mit Salz Nr. 22 behandelbar. Wichtig wäre noch zu erwähnen, dass sich auch Spätfolgen einer Gehirnerschütterung durch Schüssler Salze verbessern lassen. Dann sollten Sie zu Salz Nr. 10 greifen.
Welches Schüssler Salz bei Migräne?
Natürlich ist Migräne immer ein Behandlungsfall für den Mediziner. Es bietet sich allerdings an, die zuckenden, pulsierenden Kopfschmerzen, welche krampfartig auftreten, mit Nr. 19 oder auch Nr. 3 bei starkem Druckgefühl positiv zu unterstützen. Sollte die Migräne auch noch mit Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen einhergehen, wäre es ratsam, Nr. 4 oder Nr. 8 anzuwenden. Bei Sehstörungen bieten sich Nr. 7 Nr. 8 und Nr.11 in Kombination an. Eine andere, speziell für Migräne-Patientin geeignete Kombi, ist hingegen Salz Nr. 5, Nr.7, Nr.8. und Nr.11, wenn die Beschwerden hartnäckig sind.
Welches Schüssler Salz bei Verstopfung?
Wer unter Verstopfung leidet, könnte mit Schüßler Salz Nr. 7 für eine langfristige Verbesserung der Problematik sorgen und die Verstopfung wieder aufheben. Wenn die Problematik mit Blähungen einhergeht ist Schüßler Salz Nr. 17 sinnvoll, bei einer Verstopfung hervorgerufen durch Stress oder anstehende Aufregungen wie Reisen könnte Salz Nr. 5 hilfreich sein, weil es sich zugleich beruhigend auf die Nerven auswirkt, während Salz Nr. 14 einen direkten Bezug zu den Schleimhäuten besitzt, was sich positiv auswirken kann. Selbstverständlich wäre es ratsam, bei jeglichen Verstopfungssymptomen, die sich nicht schnell wieder beheben lassen, einen Mediziner aufzusuchen.
Welches Schüßler Salz bei Arthrose?
Bei einer Arthrose orientiert sich die Einnahme der Schüßler Salze an den vorhandenen Symptomen und dem Stadium der Erkrankung. Geeignet sind dabei Salz Nr. 1 für die Verspannungen in den Muskeln und Gelenken, welche schwergängig sind, Salz Nr. 2 für Muskelverspannungen in der Nähe der Gelenke und Salz Nr. 3 bei Schmerzen oder/Entzündungen von Gelenken. Auch Salz Nr. 6 bei einem Knirschen während der Bewegungen oder Salz Nr. 7, wenn sich die Schmerzen bereits im Ruhezustand zeigen, Nr. 8 als Alternative oder Ergänzung zu Nr. 6 sowie Nr. 9 bei Problemen der Gelenke, die im direkten Zusammenhang mit einer Übersäuerung des Körpers stehen, bieten sich für die Anwendung in Bezug auf Arthrose an. Bei der Verwendung von Schüssler Salz Nr. 7 eignet sich besonders die Darreichungsform als Heiße 7.
Wir weisen jedoch abermals daraufhin, dass Schüssler Salze eine rein naturmedizinische Methodik sind und keinerlei wissenschaftlich erwiesener Wirksamkeit folgen. Demnach lassen sich keine klaren Aussagen bezüglich der Effekte bei ernsthaften Erkrankungen des Bewegungsapparats wie Arthrose machen. Schüssler Salze sind in jenem Fall eher eine Ergänzung zu einer therapeutischen Behandlung und kein Ersatz für den Besuch beim Arzt sowie dessen Therapieansatz.
Welches Schüssler Salz bei chronischen Entzündungen, Muskel- und Gelenkschmerzen?
Wenn chronische Entzündungsprozesse vorliegen, bietet sich Salz Nr.6 an, weil es einen engen Bezug zu der Leber hat und zugleich als Salz der sogenannten dritten Entzündungsphase gilt. Muskel- und Gelenkschmerzen hingegen profitieren sehr von der Anwendung des Schüssler Salzes Nr. 7 in Form der Heißen 7, die bei jeglicher Art von Muskelschmerzen oder Verkrampfungen angewandt werden kann. Das enthaltene Magnesium Phosphoricum wird innerhalb der Muskeln, dem Gehirn, der Nerven sowie in den roten Blutkörperchen und der Leber unseres Organismus benötigt, weshalb es sich besonders gut dafür eignet, Muskelverkrampfungen zu lindern und obendrein die Reizleitung von den Nerven hin zu den Muskeln zu verbessern.
Insofern allerdings eine Art Muskelschwäche mit verminderter Leistungsfähigkeit oder Antriebslosigkeit vorliegt, empfiehlt sich auch Schüssler Salz Nr. 5 zur Unterstützung. Der Muskelaufbau dagegen lässt sich mittels Salz Nr. 2 oder 3 positiv begleiten, weil jene Salze die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff fördern.
Welches Schüßler Salz für schmerzende oder verklebte Faszien?
Schüßler Salz Nr. 11 (Silicea) eignet sich sehr gut bei verhärteten oder verklebten Faszien. Immerhin gilt es als Salz für das Bindegewebe und dient dazu, Schwächen von jenem Stützapparat auszugleichen, indem es einerseits die Bildung von Kollagen aktiviert und andererseits insgesamt für die Aufrechterhaltung eines stabilen Bindegewebes mit ausreichend Elastizität genutzt wird.
Welches Schüßler Salz bei Haarausfall?
Schüßler Salze eigenen sich in Bezug auf den Haarverlust als innere oder äußere Anwendung. Dafür sind unterschiedliche Salze vorteilhaft. Sie orientieren sich hauptsächlich an der Art des Haarverlusts, sodass bei einer diffusen Variante Salz Nr. 11 zum Einsatz kommt, während bei Alopecia Areata (kreisrundem Haarausfall) Salz Nr. 5 das Mittel der Wahl wäre. Silicea oder auch Natrium Phosphoricum sollen die Haarwurzel kräftigen ebenso wie Kalium Phosphoricum oder Natrium Chloratum. Allerdings gilt auch hier wie bei allen anderen Anwendungen, dass die Wirksamkeit nicht eindeutig belegt oder gewährleistet werden könnte.
Welches Schüßler Salz zum Abnehmen?
Schüßler Salze können auch bei dem Kampf gegen die überschüssigen Pfunde unterstützend sein. Empfehlenswert sind Kombinationen aus den Salzen 4, 9 sowie 10 oder 4, 6, 8, 9 und 10. Insofern das Übergewicht stark ausgeprägt ist und als sogenannte Adipositas per Magna gilt, bietet sich die Kombination der Salze 5, 9 und 10 an. Die erwähnten Salze sollen die Verdauungsorgane aktivieren, die Ausscheidung über Nieren und Darm verbessern und somit dazu beitragen, dass sich der Stoffwechsel als Ergänzung zu anderen Diätmaßnahmen auf die geplante Gewichtsverringerung einstellt.
Sicherlich gibt es noch zahlreiche andere Einsatzgebiete für Schüßler Salze. Wenn Sie noch überlegen, ob sich die Mineralsalze ebenfalls für Ihre gesundheitliche Veranlagung eignen oder um eventuell vorhandene Beschwerden von Ihnen erfolgreich zu lindern, empfiehlt sich eine intensive Auseinandersetzung mit den einzelnen Salzen sowie deren Effekten. Hier könnte Ihnen zugleich eine Beratung durch einen fachkundigen Experten entgegenkommen, der genau weiß, welche Salze Sie eventuell einzeln oder als Kombination anwenden sollten. Alternativ bietet es sich an, selbst zum Schüßler Salze Berater zu werden und eine moderne Online-Ausbildung für naturmedizinische Fachgebiete zu starten. https://www.swav-berlin.de/schuessler-salze-berater-in
Unabhängig davon, wie Sie sich entscheiden, können Schüßler Salze für die unterschiedlichsten körperlichen und mentalen Dysbalancen genutzt werden, um das ganzheitliche Wohlbefinden zu verbessern.
Schüßler-Salze kombinieren – und welche man nicht zusammen einnimmt
Die meisten Beschwerdebilder werden nicht mit einem einzigen Salz, sondern mit einer gezielten Kombination begleitet. Als Faustregel gilt: Nehmen Sie höchstens drei bis vier Salze parallel – mehr verwässert den gezielten Reiz, statt ihn zu verstärken. Bewährte Zusammenstellungen sind zum Beispiel:
- Nr. 3 + Nr. 4 + Nr. 8 – die klassische Erkältungs-Kombination (Akutphase, Schleimhäute, klarer Schnupfen).
- Nr. 7 + Nr. 8 – bei Muskelkrämpfen in Verbindung mit dem Flüssigkeitshaushalt.
- Nr. 2 + Nr. 11 – zur Unterstützung von Knochen, Zähnen, Haut und Bindegewebe.
- Nr. 5 + Nr. 7 – bei nervöser Erschöpfung und stressbedingten Spannungen.
Grundsätzlich sind die klassischen Schüßler-Salze aufgrund ihrer starken Verdünnung gut verträglich, sodass es keine im pharmakologischen Sinn „verbotenen" Kombinationen gibt. Entscheidend ist deshalb weniger, welche Salze sich gegenseitig ausschließen, sondern dass Sie nicht zu viele auf einmal einnehmen und die Auswahl konsequent am Beschwerdebild ausrichten. Wer mehrere Salze über den Tag verteilt, nimmt sie idealerweise zeitlich versetzt ein, damit jedes für sich im Mund zergehen kann.
Wann Sie keine Schüßler-Salze anwenden sollten
So sanft das Verfahren ist – es gibt Situationen, in denen Sie auf eine Selbstanwendung verzichten und zuerst ärztlichen Rat einholen sollten:
- bei schwerwiegenden oder akuten Erkrankungen, die eine ärztliche Behandlung erfordern;
- bei bekannter Unverträglichkeit oder Allergie gegenüber Inhaltsstoffen – insbesondere Laktose, die als Trägerstoff der Tabletten dient;
- in Schwangerschaft und Stillzeit nur nach ausdrücklicher ärztlicher Empfehlung;
- bei Kindern unter sechs Jahren ebenfalls nur nach Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker.
Schüßler-Salze ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch eine notwendige medizinische Therapie – sie verstehen sich als ergänzender Baustein einer ganzheitlichen Gesundheitspflege.
Fazit: Schüßler-Salze gezielt einsetzen
Die Frage „Welches Schüßler-Salz für was?" beantwortet sich am besten dann, wenn Sie zwei Ebenen kombinieren: die spezifische Symptomzuordnung der einzelnen Salze und die konstitutionelle Gesamtsicht auf den Menschen. Für die Hausapotheke sind die 12 Basissalze ausreichend – und Sie können mit gezielten Kombinationen aus 2–3 Salzen viele Alltagsbeschwerden sanft begleiten.
Wer Schüßler-Salze professionell anwenden oder Beratungskunden seriös begleiten möchte, kommt um eine fundierte Schulung nicht herum – dort werden Dosierungs- und Beratungskompetenz auf die Symptomtabelle gepackt.
Häufige Fragen zur Salz-Zuordnung
Welches Schüßler-Salz hilft bei Erkältung?
Die klassische Erkältungs-Kombi ist Nr. 3 Ferrum phosphoricum (im Akutstadium, Fieberbeginn), Nr. 4 Kalium chloratum (bei weißlichem Schleim) und Nr. 8 Natrium chloratum (bei klarem Schnupfen). Bei verschleimter Brust ergänzt Nr. 6 Kalium sulfuricum. Im akuten Schub alle 5–10 Minuten 1 Tablette, später 3–4 Mal täglich.
Welches Schüßler-Salz bei Schlafstörungen?
Die „Heiße 7" – Nr. 7 Magnesium phosphoricum – ist der Klassiker bei nervös bedingten Einschlafproblemen, krampfartigen Spannungen und Restless Legs. Ergänzend Nr. 2 Calcium phosphoricum bei Erschöpfung und Nr. 5 Kalium phosphoricum bei nervöser Übermüdung.
Welches Schüßler-Salz bei Kopfschmerzen?
Spannungskopfschmerz: Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) als Heiße 7. Migräneartig: Nr. 8 (Natrium chloratum) und Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) im Akutstadium. Bei stressbedingten Kopfschmerzen Nr. 5 (Kalium phosphoricum) zur nervlichen Entlastung.
Welches Schüßler-Salz bei Verdauungsproblemen?
Bei Blähungen und Krämpfen die Heiße 7 (Nr. 7). Bei trägem Stoffwechsel oder Verstopfung Nr. 10 Natrium sulfuricum, gegebenenfalls mit Nr. 9 Natrium phosphoricum bei Sodbrennen. Bei Durchfall Nr. 3 und Nr. 8.
Welches Schüßler-Salz bei Gelenkschmerzen?
Nr. 1 Calcium fluoratum für Sehnen und Bänder (Bindegewebsstrukturen), Nr. 11 Silicea für Knorpel und Faszien, ergänzt durch Nr. 9 Natrium phosphoricum bei Übersäuerung. Bei akut entzündlichen Phasen Nr. 3 Ferrum phosphoricum zur Reizminderung.
Kann ich mehrere Schüßler-Salze kombinieren?
Ja, und genau das ist meistens der Schlüssel. 2–3 Salze parallel sind üblich, je nach Beschwerdebild. Beispiel Erkältung: Nr. 3 + Nr. 4 + Nr. 8. Beispiel Stress-Burnout: Nr. 5 + Nr. 7. Maximal sollten 4 Salze zeitgleich genommen werden, sonst verliert sich der gezielte Reiz.
Welche Schüßler-Salze sollte man nicht zusammen einnehmen?
Es gibt keine im pharmakologischen Sinn „unverträglichen" Salz-Paare – die klassischen Schüßler-Salze sind stark verdünnt und dadurch gut kombinierbar. Wichtiger ist die Menge: Nehmen Sie nicht mehr als drei bis vier Salze gleichzeitig, sonst verliert sich der gezielte Reiz. Über den Tag verteilt lassen Sie die einzelnen Tabletten am besten zeitversetzt im Mund zergehen.
Quellen & weiterführende Informationen
- Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler: „Eine abgekürzte Therapie, gegründet auf Histologie und Cellular-Pathologie" (1874)
- Bundesverband Deutscher Heilpraktiker (BDH) – Schüßler-Salze in der Beratungspraxis
- Carstens-Stiftung – Forschung zur Komplementärmedizin und Naturheilverfahren
- Apothekerkammer-Empfehlungen zur Beratung mit Schüßler-Salzen
- Reinhold Liebeskind: „Die Schüßler-Salze – Praxisbuch für Anwendung und Beratung"
Schüßler-Salze beruflich anwenden – Ihre Ausbildung
Wer Schüßler-Salze beruflich oder als geprüfter Berater anwenden möchte, kommt um eine strukturierte Ausbildung nicht herum – allein schon, um die rechtlichen, methodischen und ethischen Grenzen seriös zu kennen. Die Online-Ausbildung an der SWAV führt Sie Schritt für Schritt durch alle Salze, Indikationen und Praxisbeispiele.
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Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.
