Darreichungsformen von Schüssler Salzen
Welche Darreichungsformen von Schüßler-Salzen gibt es? Schüßler-Salze sind als Tabletten, Tropfen, Globuli sowie als Salben und Cremes erhältlich. Tabletten sind die klassische und am weitesten verbreitete Form, Tropfen und Globuli bieten Alternativen für die innerliche Anwendung, während Salben und Cremes äußerlich aufgetragen werden. Welche Form für Sie geeignet ist, hängt von Ihren Vorlieben und von möglichen Unverträglichkeiten ab. Schüßler-Salze gehören zur Erfahrungsheilkunde; ein wissenschaftlicher Wirknachweis liegt nicht vor.
Key Facts – Darreichungsformen Schüßler-Salze
- Innerliche Formen: Tabletten, Globuli, Tropfen und wässrige Lösung (aus Tabletten angerührt)
- Äußerliche Formen: Salben, Gele und Cremegele, Bäder, Umschläge sowie selbst angerührter Brei
- Häufigste Form: Tabletten – langsam unter der Zunge zergehen lassen
- Auswahlkriterium: Vorlieben der Anwender und mögliche Unverträglichkeiten gegenüber Zusatzstoffen
- Einnahmezeitpunkt: vor einer Mahlzeit oder frühestens 15 Minuten danach
- Einordnung: Verfahren der Erfahrungsheilkunde in homöopathischer Dosierung – kein wissenschaftlicher Wirknachweis
Wie dosiert man Schüßler-Salze? Dosierung und Einnahme auf einen Blick
Die Dosierung von Schüßler-Salzen richtet sich danach, ob die Beschwerden akut oder chronisch sind, und zusätzlich nach dem Alter. Als Orientierung für Erwachsene gilt:
- Chronische Beschwerden / Kur: 3 bis 6 Tabletten über den Tag verteilt, meist 3-mal täglich 1–2 Tabletten.
- Akute Beschwerden: alle 5 bis 15 Minuten 1 Tablette – je stärker die Symptome, desto kürzer die Abstände –, danach auf die normale Tagesdosis zurückgehen.
- Wie viel pro Tag? Bei einer klassischen Kur sind 3 bis 6 Tabletten täglich üblich; im akuten Schub kurzfristig auch mehr.
- Einnahme: Tabletten – oder 5 bis 10 Globuli je Tablette – einzeln unter der Zunge zergehen lassen, vor einer Mahlzeit oder frühestens 15 Minuten danach.
Die ausführliche Dosierung nach Alter (Kinder, Säuglinge) sowie zur äußerlichen Anwendung finden Sie weiter unten. Wichtig bleibt die Einordnung: Schüßler-Salze sind ein Verfahren der Erfahrungsheilkunde ohne wissenschaftlichen Wirknachweis.
Welche Anwendungsgebiete bei Schüssler?
Die häufigsten Anliegen und Wünsche, mit denen Menschen einen Einstieg in die alternative Heilweise nach Schüßlers Biochemie nehmen, lassen sich auf folgende Schwerpunkte zusammenfassen:
- Erkältungen
- Kopfschmerzen
- Halsschmerzen
- Akne
- Haarausfall
- Gewichtsreduktion
- Bluthochdruck
- Schwangerschaft
- Wechseljahre
Ein Schüssler Salze Berater erarbeitet sich hierfür schnell einen „Plan A“, auf dessen Grundlage die Zusammenarbeit mit den Kunden beginnt, und den man dann nur noch auf Basis individueller Informationen anpassen kann. Kommen Kunden mit speziellen Beschwerden und Symptomen, ist es hilfreich, die möglichen Salz- und Kombinationsempfehlungen kompakt nachschlagen zu können. Dann hat der Berater eine Grundlage und einen Richtwert für die individuelle Beratung und kann sich zunächst am allgemeinen Standard orientieren.
Kann jeder Schüssler Salze selbst anwenden?
Beschränkt man sich zunächst auf die Möglichkeiten der zwölf Basissalze, so kann deren Einsatz und Nutzen auch von Laien schnell erlernt werden. Hinsichtlich der Dosierung, der Einnahme und der verschiedenen Arten der Darreichung sind nur wenige Kenntnisse erforderlich.
Diese lassen sich auch Beratungskunden in der Regel leicht vermitteln, sodass diese oft schon nach kurzer Zeit ein Gefühl für die richtige Anwendung entwickeln können.
Ist die Selbstbehandlung mit Schüssler Salzen gefährlich?
Die Anwendung von Schüßler-Salzen kann im Rahmen einer Selbstbehandlung ohne gesundheitliches Risiko erfolgen, da aufgrund der homöopathischen Dosierung keine ernsten Wechsel- oder Nebenwirkungen zu erwarten sind.
Wie werden Schüssler Salze dosiert?
Die genaue Dosierung ist abhängig von der Schwere des aufgetretenen Mineralstoffmangels. Unterschieden wird außerdem zwischen akutem und chronischem Auftreten der Beschwerden. Darüber hinaus kann eine Einteilung nach dem Alter der Anwender vorgenommen werden. Dabei gilt:
Akute Beschwerden:
- Erwachsene sowie Kinder ab einem Alter von zwölf Jahren können in Abständen von 5 bis 15 Minuten immer eine Tablette einnehmen. Je stärker die Symptome, desto kürzer sind die Zeitabstände zu wählen.
- Kinder bis zu einem Alter von zwölf Jahren sollten alle ein bis zwei Stunden mit einer Tablette versorgt werden.
- Für Säuglinge verringert sich die Dosierung noch weiter. Drei bis vier Tabletten über den gesamten Tag verteilt sind zu empfehlen. Nur bei sehr starken Beschwerden kann eine Gabe alle ein bis zwei Stunden angezeigt sein. Für Säuglinge sollten die Tabletten in Wasser gelöst und auf die Lippen gestrichen werden.
Chronische Beschwerden:
- Erwachsene und Kinder ab einem Alter von zwölf Jahren können drei bis sechs Tabletten tägliche einnehmen.
- Jüngeren Kindern und Säuglingen sind drei bis vier Tabletten täglich zu empfehlen.
Wie viele Globuli sind eine Schüssler Salze Tablette?
Bei den Schüssler Salzen lässt sich die Menge leicht umrechnen. Dazu gilt: Eine Schüßler-Salz-Tablette entspricht der Menge von fünf bis zehn Globuli oder aber fünf bis zehn Tropfen der entsprechenden Mineralstofflösung.
Wie oft werden Schüssler Salze angewandt?
Die Häufigkeit der Anwendung orientiert sich vor allem an dem Grund für den Einsatz der Schüssler Salze. Ferner sind die Schwere der Dysbalance und der Allgemeinzustand des Anwendenden richtungsweisend. So lässt sich sagen, Salben, Breie oder Cremes werden im Akutfall wie etwa bei Hautabschürfungen oder Insektenstichen zunächst im Halbstunden- oder Stundentakt dünn aufgetragen. Wunden können mit einem Salbenpflaster versorgt werden, das etwa ein Millimeter dick mit der entsprechenden Salbe oder Creme bestrichen und dann aufgeklebt wird.
Bei chronischen Problemen kann die Salbe oder Creme zwei- bis dreimal täglich dünn aufgetragen oder als Salbenverband angewendet werden, in dem die Salbe auf Verbandsmull aufgetragen und die betroffene Stelle damit verbunden wird.
Für die orale Anwendung der Schüßler-Salze kann auf Tabletten und Globuli zurückgegriffen werden. Diese sollen von den Anwendern in den festgelegten Abständen eingenommen werden. Die Einnahme erfolgt einzeln. Die Tabletten oder Globuli sollen jeweils langsam im Mund zergehen, damit sie von der Mundschleimhaut gut aufgenommen werden können. Dafür werden sie unter die Zunge gelegt, wo sie langsam zergehen sollen.
Wie wird Schüssler Salz Nr.7 eingenommen?
Eine andere Art der Einnahme von Tabletten haben wir bereits für Nr. 7 Magnesium phosphoricum vorgestellt. Diese Tabletten können als „Heiße Sieben“ zubereitet werden, um eine starke und schnelle Wirkung bei krampfartigen Schmerzen zu entwickeln. Generell können die ersten zwölf Basissalze in Wasser gelöst zu sich genommen werden. Für die Ergänzungssalze ist von dieser Art der Anwendung abzusehen.
Wie werden Schüssler Salze eingenommen?
Schüßler-Salze sollten immer vor einer Mahlzeit oder frühestens 15 Minuten danach eingenommen werden, da Nahrungsmittel die Aufnahme der Salze über die Mundschleimhaut hemmen.
Wie werden mehrere Schüssler Salze kombiniert?
Werden Beschwerden mit mehr als nur einem Salz behandelt, so sollte die Einnahme zu unterschiedlichen Zeitpunkten erfolgen. Das erste Salz könnte morgens genommen werden, das zweite dann etwa mittags und gegebenenfalls noch weitere Mineralstoffe zu jeweils noch späteren Zeiten. Eine andere Variante wäre, die unterschiedlichen Salze auf verschiedene Tage zu verteilen. Hier sollte sich ein gutes Konzept überlegt werden, sodass es aufgrund zu langer zeitlicher Abstände nicht zu einer zu geringen Gabe der Salze kommt. Die gewünschte Wirkung könnte dann ausbleiben.
Welche Darreichungsform bei Schüssler Salzen?
Die Art der Darreichungsform ist immer abhängig von den Vorlieben der Anwender oder von Unverträglichkeiten, die es zu berücksichtigen gilt. In Apotheken und im Fachhandel werden Schüßler-Salze in verschiedensten Formen angeboten. Hier sollte gegebenenfalls eine individuelle Beratung erfolgen, spätestens dann, wenn die erste Wahl der Mittel nicht den gewünschten Effekt hat oder Präparate aufgrund von Zusatzstoffen nicht vertragen wurden.
Werden Schüssler Salze innerlich oder äußerlich angewandt?
Meistens sind die Salze für die innerliche und für die äußerliche Anwendung vorgesehen. Für beide Bereiche gibt es verschiedene Darreichungsvarianten, die eine angepasste und individuelle Empfehlung für jeden Kunden ermöglichen. Nachfolgende Tabelle zeigt Ihnen abschließend, auf welche Formen Sie zurückgreifen könnten. Diese sind in der Regel im Fachhandel erhältlich oder können in Apotheken auf Wunsch für jedes Schüßler-Salz hergestellt werden.
| Präparate zur inneren Anwendung | Präparate zur äußeren Anwendung |
|---|---|
| Tabletten | Salben / Gele / Cremegele |
| Globuli | Bäder / Waschungen / Inhalation |
| Tropfen | Umschläge (mit Brei oder Salben) |
| wässrige Lösung (angerührt aus Tabletten) | Brei (selbst angerührt aus Tabletten) |
Welche Mischung für Schüssler Salze?
Die Mischung ist bei Schüssler Salzen sehr wichtig. Dabei gilt: genau wie es möglich ist, verschiedene Mineralstofftabletten zu kombinieren, so können auch Salben und Cremes verschiedenartiger Salze gemischt angewendet werden. Wichtig wäre lediglich, dass die Inhalte zueinander passen und ihre Wirkung nicht gegenseitig aufheben.
Schüssler Salze Berater
Um die korrekte Dosierung und die passende Salzzusammenstellung zu erhalten, sollten Sie sich mit einem Schüssler Salze Berater auseinandersetzen. Es empfiehlt sich, eine fachkundige Beratung in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass die Salze so dosiert und kombiniert werden, wie sie für die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen benötigt werden. Alternativ kann für die Selbstanwendung auch passende Literatur genutzt werden wie
Mineralstoffe nach Dr. Schüssler: Ein Tor zu körperlicher und seelischer Gesundheit
Das große Praxisbuch der Schüßlertherapie
Weiterhin wäre es möglich, Schüssler Salze Berater zu werden. Dank moderner Online-Kurse gelingt dies parallel zur Arbeit oder anderen Verpflichtungen. Dadurch haben Sie nicht nur die Möglichkeit, die Salze erfolgreich selbst anzuwenden, sondern können auch die Entstehung und die Wirkmechanismen rund um die Mineralsalze nach Schüssler besser kennenlernen.
Mein Expertenrat aus 20+ Jahren Praxis als staatlich anerkannter Therapeut: Die Darreichungsform entscheidet in der Praxis oft über den Erfolg der Anwendung. Wer Laktose nicht verträgt, greift statt zu Tabletten besser zu Tropfen; bei Kindern haben sich in Wasser gelöste Tabletten bewährt. Mein Rat: Lassen Sie Tabletten und Globuli wirklich langsam unter der Zunge zergehen und schlucken Sie sie nicht – nur so werden die Mineralstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen. Und denken Sie daran: Schüßler-Salze sind ein Verfahren der Erfahrungsheilkunde und ersetzen keine ärztliche Abklärung ernsthafter Beschwerden.
Fazit
Schüßler-Salze stehen in einer Vielzahl von Darreichungsformen zur Verfügung: innerlich als Tabletten, Globuli, Tropfen oder wässrige Lösung, äußerlich als Salben, Cremes, Bäder, Umschläge und Breie. Welche Form sich eignet, richtet sich nach Ihren persönlichen Vorlieben und etwaigen Unverträglichkeiten. Die Tablette bleibt die gängigste Variante, doch gerade die Auswahl an Alternativen macht die Methode flexibel und alltagstauglich. Schüßler-Salze sind ein Verfahren der Erfahrungsheilkunde ohne wissenschaftlichen Wirknachweis – bei ernsthaften oder anhaltenden Beschwerden sollten Sie stets ärztlichen Rat einholen. Wer die Zusammenhänge fundiert verstehen möchte, findet im Online-Kurs zum Schüssler Salze Berater einen strukturierten Einstieg.
Häufige Fragen zu Darreichungsformen von Schüßler-Salzen
Welche Darreichungsformen von Schüßler-Salzen gibt es?
Zur innerlichen Anwendung gibt es Tabletten, Globuli, Tropfen und wässrige Lösungen (aus Tabletten angerührt). Zur äußerlichen Anwendung stehen Salben, Gele und Cremegele, Bäder, Umschläge sowie selbst angerührter Brei zur Verfügung.
Welche Darreichungsform ist die richtige für mich?
Die Wahl hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und von möglichen Unverträglichkeiten ab, etwa gegenüber Laktose in Tabletten. Im Zweifel hilft eine individuelle Beratung in der Apotheke oder durch einen Schüssler Salze Berater weiter.
Wie viele Globuli entsprechen einer Tablette?
Eine Schüßler-Salz-Tablette entspricht etwa fünf bis zehn Globuli oder fünf bis zehn Tropfen der entsprechenden Mineralstofflösung. So lässt sich zwischen den Formen leicht umrechnen.
Wie werden Tabletten und Globuli richtig eingenommen?
Tabletten und Globuli werden einzeln und langsam unter der Zunge zergehen gelassen, damit die Aufnahme über die Mundschleimhaut erfolgt. Die Einnahme sollte vor einer Mahlzeit oder frühestens 15 Minuten danach erfolgen.
Werden Schüßler-Salze innerlich oder äußerlich angewendet?
Beides ist möglich. Für die innerliche Anwendung gibt es Tabletten, Globuli und Tropfen, für die äußerliche Salben, Cremes, Bäder, Umschläge und Breie. Viele Salze sind für beide Anwendungsbereiche vorgesehen.
Wie viele Schüßler-Salze darf man pro Tag nehmen?
Bei chronischen Beschwerden oder einer Kur sind für Erwachsene 3 bis 6 Tabletten über den Tag verteilt üblich. Im akuten Fall kann kurzfristig alle 5 bis 15 Minuten eine Tablette genommen werden, anschließend geht man auf die normale Tagesdosis zurück.
Wie werden Schüßler-Salze richtig dosiert und eingenommen?
Die Dosierung hängt von Schwere und Verlauf der Beschwerden sowie vom Alter ab. Tabletten werden einzeln unter der Zunge zergehen gelassen – vor einer Mahlzeit oder frühestens 15 Minuten danach. Eine Tablette entspricht dabei etwa fünf bis zehn Globuli.
Sind Schüßler-Salze wissenschaftlich belegt?
Nein. Schüßler-Salze gehören zur Erfahrungsheilkunde und werden in homöopathischer Dosierung angeboten; ein wissenschaftlicher Wirknachweis liegt nicht vor. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Quellen & weiterführende Literatur
Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.
