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Massage Ratgeber: Tipps rund um Massagen
Aromatherapie
Die Aromatherapie wird seit Urzeiten genutzt, um den Organismus bei verschiedenen körperlichen und mentalen Problemen in seiner Selbstheilung zu begleiten. In dem Zusammenhang ist sie schon längst aus ihrem einstigen Ruf, ein Teil der Phytotherapie zu sein, herausgewachsen und findet Einsatzbereiche in der Prävention, Kosmetik oder Lebensmittelindustrie. Welche Vorteile die Aromatherapie hat, wie sich die ätherischen Öle herstellen lassen und was Du bei einer Aromatherapie-Ausbildung berücksichtigen musst, wir berichten es Dir im heutigen Blog-Beitrag.
Ernährungsberater und Personaltrainer
Innerhalb der Gesundheit – und Wellnessbranche gibt es verschiedene Berufe, die eng miteinander verwandt sind oder gut kombinierbar wären. Dazu gehört auch die Verbindung aus Ernährungsberater und Personaltrainer. Zwei Fachgebiete, die sich bestens ergänzen und aufeinander aufbauen, denn ohne eine ausgewogene Ernährung wird dauerhaft keine Gewichtsabnahme oder der Aufbau von einem gesunden Körperfettanteil gelingen, während ohne Sport und ein gezieltes Training die beste Ernährungsumstellung nichts verändern kann. Wie diese beiden Tätigkeiten zusammengehören, welche Perspektive Du bei dem Beruf Ernährungsberater und Personaltrainer hast und was zu beachten gibt, darüber berichten wir im heutigen Blogbeitrag.
Heilpraktikergesetz
Der Heilpraktiker ist ein Berufsbild mit großem Zukunftspotenzial, welches sich immer mehr etablieren konnte. Dabei gibt es zahlreiche Voraussetzungen, um Heilpraktiker zu werden. Allen voran geht es hierbei um die gesetzlichen Regelungen, die ein angehender Heilpraktiker kennen sollte und welchen der Experte im Verlauf seiner beruflichen Tätigkeit unterstehen wird. Der Fokus liegt hier deutlich auf dem Heilpraktikergesetz als Richtlinie zur Ausübung des Heilpraktikerberufes, doch auch zahlreiche andere gesetzliche Grundlagen sind richtungsweisend für die Arbeit als Heilpraktiker. Was genau das Heilpraktikergesetz beinhaltet, welche weiteren rechtlichen Voraussetzungen der Heilpraktiker erfüllen muss und wie Du Heilpraktiker werden kannst, das berichten wir Dir in unserem heutigen Blog-Beitrag.
Wasserbedarf – warum wir ohne Flüssigkeit nicht leben können
Wir trinken es täglich und wissen genau, wir brauchen Flüssigkeit für unsere Gesundheit, doch wie wichtig Wasser für unseren Organismus ist, damit beschäftigen wir uns kaum. Dabei handelt es sich um eine lebensnotwendige Grundversorgung, ohne die wir gar nicht existieren könnten. Wie Wasser unseren Körper beeinflusst, wie viel Flüssigkeit wir täglich zu uns nehmen müssen und was genau in unserem Organismus durch einen ausgewogenen Wasserhaushalt abläuft, das berichten wir Dir im heutigen Blog-Beitrag.
Vollwertig essen: 10 Regeln der gesunden Ernährung
Eine vollwertige Ernährung unterstützt die Leistungsfähigkeit und fördert das ganzheitliche Wohlbefinden. Dabei gibt es verschiedene Regeln, an denen Du Dich orientieren kannst, um gesund zu essen und zu trinken. Insbesondere die DGE – die Deutsche Gesellschaft für Ernährung formulierte dazu auf der Grundlage von diversen wissenschaftlichen Erkenntnissen 10 Leitlinien, die wir Dir im heutigen Blog-Beitrag erläutern möchten.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Stress ist nicht nur in unserem Privatleben allgegenwärtig. Auch der wachsende Druck am Arbeitsplatz wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. So steigt die Gefahr für Krankheitsausfälle, Überbelastung und sogar Burnout. Um dies zu verhindern ist ein gutes Arbeitsklima entscheidend. Jenes lässt sich hervorragend durch gezielte Maßnahmen unterstützen. Sie sind zusammengefasst als betriebliches Gesundheitsmanagement. Was genau dahinter steckt, wie das betriebliche Gesundheitsmanagement einem Unternehmen nützlich sein kann und worauf es bei der Durchführung ankommt, Du erfährst es im heutigen Blog-Beitrag.
Braucht der Körper Nahrungsergänzungen?
Nahrungsergänzungsmittel erfreuen sich einer wachsenden Beliebtheit und werden immer mehr zur normalen Unterstützung unserer Ernährung. Verständlich, denn unser Körper ist auf die regelmäßige und ausreichende Nährstoffzufuhr angewiesen. Doch, wie genau lässt sich dies gewährleisten? Und, wie erkenne ich den idealen Nährstoffbedarf für den Organismus? Fragen, mit denen wir uns im heutigen Blog-Beitrag auseinandersetzen müssen. Erfahre daher nachfolgend alles über die Bedeutung und Zusammensetzung des Nährstoffgehalts im Körper und warum Nahrungsergänzungsmittel für jenen eine tragende Rolle spielen.
Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel sind Dir sicherlich längst ein Begriff, wo sie doch inzwischen nahezu überall beworben werden. Doch, was genau verbirgt sich eigentlich hinter der Bezeichnung? Wie setzen sich die Nahrungsergänzungspräparate zusammen und welche Zielgruppe sollte sie einnehmen? Dies und viele weitere offene Fragen rund um Nahrungsergänzung ergründen wir mit Dir im heutigen Beitrag.
Als Heilpraktiker arbeiten
Wenn Du als Heilpraktiker tätig sein willst und Dir den Traum von der eigenen Praxis eröffnen möchtest, musst Du nicht nur ausreichend Fachkompetenzen besitzen. Es geht auch darum, gewisse Vorkenntnisse im Bereich Existenzgründung zu besitzen und den Weg in die Selbstständigkeit mit Bedacht zu starten. Ferner musst Du unbedingt die gültigen Hygienevorschriften einhalten, die es in Bezug auf eine eigene Praxis und die Anwendungen der verschiedenen Methoden gibt. Wo Du genau als Heilpraktiker praktizieren kannst und was es dabei zu beachten gibt, das erfährst Du im heutigen Blog-Beitrag.
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