Massage Ratgeber: Tipps rund um Massagen

Kräuter: Anwendung in der Massage Ausbildung

Kräuter sind regelrechter Allrounder: Sie werden in der Küche ebenso verwendet, wie in der Hausapotheke. Doch auch im Wellnessbereich sind sie gern gesehene "Helfer". So ist es nicht verwunderlich, dass Kräuter auch im Rahmen einer Massage Ausbildung eine wichtige Rolle spielen, und zwar in Form von Ölen, besonderen Massagen und vielem mehr.

• Weiterlesen: Kräuter: Anwendung in der Massage Ausbildung

Schröpfmassage - wohltuende Stimulation mit entspannender Wirkung

Ob im privaten oder im beruflichen Umfeld, ständig müssen wir uns neuen Herausforderungen stellen. Wir hetzen von einem Termin und von einem Ort zum nächsten, ohne jemals wirklich anzukommen. Dabei stehen Momente der Ruhe und Entspannung und die damit verbundene Zeit für sich selbst ganz oben auf der Wunschliste vieler Menschen.

Interessante Informationen: Doch unsere schnelle, laute Zeit übertönt unsere Gefühle, blendet das naturgemäße Bedürfnis aus und lässt uns weiter hasten. Wohltuende Massagen unterbrechen diesen Teufelskreis, versetzen uns in einen Zustand der Ruhe und des Innehaltens. Wesentliches wird wieder sichtbar, Stille erlebbar. Eine Reise zu sich selbst beginnt.

• Weiterlesen: Schröpfmassage - wohltuende Stimulation mit entspannender Wirkung

Heubäder: Entspannung für Körper, Geist und Seele

Heubäder sind wunderbar entspannend und steigern das seelische Wohlbefinden. Zudem lindern sie die unterschiedlichsten Beschwerden und wirken sich entgiftend sowie entschlackend auf den Organismus aus.

• Weiterlesen: Heubäder: Entspannung für Körper, Geist und Seele

Auf einer Weltreise außergewöhnliche Behandlungen erleben

Eine Weltreise kann den Horizont erweitern und im Leben viele schöne Erinnerungen schaffen. Mal neue Gerichte probieren oder die schönsten Kirchen und Tempel dieser Welt besichtigen kann zum wunderbaren Erlebnis werden. Der Wellnessfan wird auf seinen Reisen aber Erstaunliches erleben, denn rund um die Welt gibt es sehr außergewöhnliche Behandlungsmethoden, die zum Entspannen einladen sollen. Was kann es Schöneres geben, als wenn der Urlaub zu einem erholsamen und unterhaltsamen Ferienerlebnis werden kann. Doch wer sich auf die Wellnessweltreise begibt, der sollte sich von überkommenen Vorstellungen von Wellness losmachen und sich auf ganz neue Wellnesserlebnisse freuen.

• Weiterlesen: Auf einer Weltreise außergewöhnliche Behandlungen erleben

Aqua Mental Spa - die Oase für die Tiefenentspannung

Ist der Arbeitsalltag besonders stressig und möchte der Mensch einfach nur entspannen, dann kann die moderne Wellness viele Methoden bieten, wie Tiefenentspannung erreicht wird. So werden die unterschiedlichsten Massagearten aus aller Welt zum Entspannungsgrund, aber auch Hilfsmittel wie Steine, Kräuter oder aromatische Öle helfen dem Wellnessprofi seinem Kunden die perfekte Auszeit vom Alltag zu bescheren. Doch der Kenner der Materie weiß genau, dass nicht nur die Geschicklichkeit des Masseurs die beste Voraussetzung für eine Tiefenentspannung ist. Die perfekte Wellness ist ein Zusammenspiel von vielen Einflüssen, wobei die modernen Wellnessexperten erkannt haben, dass vor allem auch der Raum und seine Gestaltung, in dem die Wellness stattfindet, für die effektive Tiefenentspannung veranwortlich sein können.

• Weiterlesen: Aqua Mental Spa - die Oase für die Tiefenentspannung

Wellness-Wickel: Entspannung und Prävention

Wickel assoziieren vielen Menschen als Behandlungsmethode bei verschiedenen Krankheiten. Doch die kalten oder warmen Umschläge können noch weitaus mehr. So werden sie beispielsweise auch im Wellness-Bereich häufig verwendet.

• Weiterlesen: Wellness-Wickel: Entspannung und Prävention

Algen-Packung: eine Wohltat für den Körper

Im Wellnessbereich werden heutzutage vermehrt Algen-Packungen angeboten. Was sich zunächst vielleicht nicht sehr anziehend anhört, ist für den Körper jedoch eine reine Wohltat: Algen sind voller Spurenelemente, Mineralien und Vitamine.

• Weiterlesen: Algen-Packung: eine Wohltat für den Körper

Besonderes Wellness-Erlebnis: Edelsteine und Honigmaske

Sanft umhüllt von warmem, aromatisch duftendem Honig genießt sich eine Edelsteinmassage gleich doppelt gut. Die Wirkungen von Massage und Honigmaske unterstützen sich gegenseitig und die Behandlung hat einen intensiven wohltuenden Effekt. Diese Kombination wird vor allem im Gesicht angewendet. Hier kann die Maske mit dem reichhaltigen Manukahonig viel Positives bewirken: Der schon von den australischen Ureinwohnern verwendete Honig kann bei der äußerlichen Anwendung eine entzündungshemmende und wundheilungsfördernde Wirkung haben. Er macht die Haut wunderbar weich und verleiht ihr einen rosigen Teint. Auf diesem wohltuenden Mittel massiert die behandelnde Person mit Edelsteingriffeln und kann dadurch die Wirkung noch verstärken. Wird beispielsweise ein Bergkristall verwendet, unterstützt seine vitalisierende, reinigende Kraft den Effekt der Honigmaske.

• Weiterlesen: Besonderes Wellness-Erlebnis: Edelsteine und Honigmaske

SPA – ein Ort der Erholung und Ruhe

Auf geht's ins SPA – endlich mal wieder den Akku aufladen. Doch was bedeutet eigentlich SPA? Der Begriff geht zurück auf den belgischen Badeort Spa, der schon seit dem 16. Jahrhundert als Kurort bekannt ist. Heutzutage wird die Bezeichnung sehr weit reichend benutzt. Viele Einrichtungen, die im Bereich Gesundheit, Wellness und Prävention angeordnet sind, bezeichnen sich als SPA. Sie sind beispielsweise in Hotels oder Bädern zu finden. Was im SPA angeboten wird, ist ebenfalls unterschiedlich. Traditionell können hier Bäder, Massagen, Fußbehandlungen oder Gesichtsbehandlungen wahrgenommen werden. Mittlerweile wurde jedoch das Angebot in den SPAs ausgeweitet: Saunen, Dampfbäder, Ernährungsprogramme und Fitness stehen für den Kunden ebenfalls bereit, um den Akku wieder aufzuladen.

• Weiterlesen: SPA – ein Ort der Erholung und Ruhe