Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness, Fitness, Massage, Heilpraktik, Naturheilkunde und Tiermedizin, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!

Journaling am verregneten Tag Zuhause
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Journaling – Wirkung, Methoden & Anleitung

Journaling ist das strukturierte Schreiben mit klarer Absicht: Gedanken ordnen, Emotionen regulieren, Ziele festhalten. Richtig eingesetzt entlastet es den Kopf, senkt Stress und schafft Fokus – in nur wenigen Minuten pro Tag. Dieser Artikel zeigt dir, wie Journaling neuropsychologisch wirkt, welche Methoden sich bewährt haben und wie du heute mit einer 15-Minuten-Routine starten kannst.

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Basierend auf 1289 Bewertungen

WellnessInPerfektion WIP GmbH
4.9
1289 Rezensionen
Profilbild von Corinna Baaske
vor 2 Wochen
Es war eine super Tolle Erfahrung. Wir würden super auf die Prüfungen vorbereitet. Würden toll an und durch die Prüfungen begleitet. Jede Frage wurde beantwortet. Jede Übung würde so oft wiederholt bis sie gessen hat. Ich danke dem Team der WellnessPerfektion WIP GmbH für die tolle Unterstützung Vor Während und Nach der Prüfung für die Tolle Unterstützung. Danke,ihr seit super
Corinna Baaske
Profilbild von Frank Desens
vor einem Monat
Eine Super informatives Seminar, welches mal kein Einschlafpotential hatte. Was könnt ihr besser machen? Das wisst ihr selbst am besten, von meiner Seite aus gibt es da nichts! Es war einfach, spitze!!!!! Danke an Ralf, Ulli und Team
Frank Desens
Profilbild von P Praeffke
vor einem Monat
Ich war skeptisch ,ob ein Online Seminar praktisches Wissen vermitteln kann. Ja kann es. Die Dozenten und die tech. Umsetzung ist wirklich gut.Lob an das Team.Ich freue mich auf Berlin ,um alle persönlich kennen zu lernen.Super organisiert, super Ablauf, sehr gut und plausibel alles erklärt.6 von 5 Sternen Danke bis ganz bald und gehabt euch wohl MfG Thomas
P Praeffke
Profilbild von Anja Koch
vor einem Monat
Tolles Seminar. Macht unglaublich viel Spaß. Alle Inhalte werden sehr verständlich erkläert und der praktische Teil hilft sehr gut sich auf die kommende Prüfung und späteren Berufseinstieg in die Massagewelt vorzubereiten.
Anja Koch
Profilbild von Tagesmutti Schreiber
vor 5 Monaten
Der online Kurs war sehr interessant und informativ. Es wurden alle Fragen sofort und kompetent beantwortet. Der Ablauf war sehr strukturiert und auch die Pausen wurden eingehalten. Die Dozenten haben sich abgewechselt und somit mehr Abwechslung rein zu bringen, was sehr gut gelungen ist. Ich habe sehr viel neues gelernt und es wurde alles sehr anschaulich erklärt und wiederholt.
Tagesmutti Schreiber
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