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Der Check-up ist ein inhaltlicher Schwerpunkt jedes effektiven Fitnessprogramms und tritt deshalb immer vor Trainingsanfang in Erscheinung. Zudem bildet er ein richtungsweisendes Kriterium für die Erstellung eines Trainingsplans. Für gewöhnlich kommt er darum hauptsächlich in Fitnessstudios oder bei dem Personaltraining zum Einsatz. Hierbei spielt vor allem die Anamnese eine tragende Rolle, da sie den jeweiligen Fitnesstrainer über die gesundheitliche Situation des Sportlers aufklärt und dem Experten alle wissenswerten Informationen für das gewinnbringende Training liefert. In dem Zusammenhang hat der Check-up gleich mehrere Funktionen, was seine Bedeutsamkeit nach außen projiziert.
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