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Die Akupressurmatte – auch Nagelmatte, Histamatmatte oder Shakti-Matte genannt – ist eine mit vielen kleinen Kunststoffspitzen besetzte Unterlage, auf die man sich legt. Der gleichmäßige Reiz auf der Haut wird von vielen Anwendern nach kurzer Eingewöhnung als wohltuend empfunden und kann zur Entspannung beitragen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie die Matte funktioniert, wie Sie sie richtig anwenden und was realistisch von ihr zu erwarten ist.
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