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Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt – und doch bringen sie für viele Frauen belastende Beschwerden mit sich: innere Unruhe, Schlafprobleme, Verspannungen und ein erhöhtes Stresserleben. Eine wohltuende Massage kann diese Phase begleitend unterstützen, für Entspannung sorgen und zum Wohlbefinden beitragen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Massage wirkt, welche Techniken sich eignen – und wie Sie das Massieren selbst erlernen können.
Massieren lernen ohne Vorkenntnisse ist leichter, als die meisten denken: Für eine wohltuende Wellness-Massage im privaten Umfeld brauchen Sie kein Zeugnis und keine Vorbildung, sondern nur ein paar einfache Grundgriffe, etwas Ruhe und die Bereitschaft, auf Ihr Gegenüber zu achten. In diesem Ratgeber erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie als absoluter Einsteiger beginnen – und wie aus dem Hobby später ein Beruf werden kann.
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Ausgenommen Seminare, Online-Ausbildungen und Kurse etc., die nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit sind.
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