Kopfschmerzen und Migräne gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Viele Menschen kennen Druck an den Schläfen, Spannung im Nacken, pochende Schmerzen, Lichtempfindlichkeit oder das Gefühl, der Kopf sei schwer und überlastet. Nicht immer steckt eine ernste Erkrankung dahinter – häufig spielen Stress, muskuläre Verspannungen, Schlafmangel, Flüssigkeitsmangel, Fehlhaltungen oder Überlastung eine Rolle. Genau hier können klassische Massagetechniken im Wellness- und Präventionsbereich eine wohltuende Ergänzung sein.
