Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness, Fitness, Massage, Heilpraktik, Naturheilkunde und Tiermedizin, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Die Edelsteinmassage ist eine Wellness- und Entspannungsanwendung aus der alternativen und esoterischen Tradition, bei der warme oder kalte Steine sanft über den Körper geführt oder aufgelegt werden. Die beruhigende Berührung, die angenehme Temperatur der Steine und die ruhige Atmosphäre können zur Entspannung beitragen und dem Wohlbefinden dienen. Die den einzelnen Steinen zugeschriebenen „Energien" gehören zur Vorstellungswelt der Steinheilkunde und sind wissenschaftlich nicht belegt.
Tuina-Massage ist ein traditionelles manuelles Verfahren aus der Chinesischen Medizin (TCM). Mit schiebenden, drückenden und greifenden Grifftechniken werden Muskeln, Gewebe und Akupressurpunkte bearbeitet. Traditionell soll Tuina den Energiefluss harmonisieren; aus westlicher Sicht kann eine solche Massage die Durchblutung anregen, Verspannungen lösen und zum Wohlbefinden beitragen. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen ehrlich Technik, Ablauf, Wirkung und Grenzen.
Die Handreflexzonenmassage ist eine traditionelle, wohltuende Massageform, bei der gezielter Druck auf bestimmte Bereiche der Hände – die sogenannten Handreflexzonen – ausgeübt wird. Nach der Lehre der Reflexzonentherapie spiegelt die Hand den gesamten Körper wider, sodass einzelne Zonen mit Organen und Körperregionen in Verbindung gebracht werden. Im Vordergrund stehen Entspannung, Stressabbau und allgemeines Wohlbefinden. Weil sich die Hände leicht erreichen lassen, eignet sich diese Methode besonders gut zur Selbstanwendung.
Faszientraining als Spa- und Wellness-Anwendung verbindet gezielte Bewegung, Massage und Entspannung, um das Bindegewebe geschmeidig zu halten. Faszien sind die netzartigen Bindegewebshäute, die Muskeln, Gelenke und Organe umhüllen und den gesamten Körper durchziehen. Bei Bewegungsmangel können sie verkleben und an Elastizität verlieren. Mit Faszienrolle, Dehnübungen und wohltuenden Anwendungen bieten Sie Ihren Kundinnen und Kunden ein ganzheitliches Wohlfühl-Programm - ein spannendes Feld für Fitness- und Wellness-Fachkräfte.
Die fünf klassischen Massagetechniken sind Effleurage (Streichung), Petrissage (Knetung), Friktion (Reibung), Tapotement (Klopfung) und Vibration (Schüttelung). Diese fünf Massagegriffe bilden gemeinsam das Fundament der schwedischen beziehungsweise klassischen Massage und werden in dieser Reihenfolge kombiniert, um die Muskulatur zunächst zu lösen, dann zu lockern und schließlich entspannt ausklingen zu lassen. Wer diese Grundgriffe beherrscht, kann nahezu jede klassische Wellness-Massage sicher gestalten.
HINWEIS: Alle Preise sind Bruttopreise und beinhalten bereits die gesetzlich vorgeschriebene Mehrwertsteuer (MwSt).
Ausgenommen Seminare, Online-Ausbildungen und Kurse etc., die nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit sind.
* VERSANDKOSTEN: Innerhalb Deutschlands: 5,50 EUR, Europäische Union: 14,50 EUR, Non-EU: 19,50 EUR.
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