Google Bewertung
4.9

Basierend auf 979 Bewertungen

WIP Akademie | Massage- & Fitnesstrainer Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF
4.9
979 Rezensionen
Profilbild von Yvonne Breyer
vor einer Woche
Super gemacht mit Videos und Skript. Eine Uhr läuft bei jeder Seite mit, damit man sich auch wirklich die Zeit nimmt gründlich zu lesen. Echt gut und übersichtlich erklärt. Das einzige was ich mir persönlich noch gewünscht hätte, wäre die Möglichkeit ein komplettes Skript als Download bspw. zu bekommen. Aber die Möglichkeit zum Ausdrucken der Seiten ist gegeben. Alles in Allem bin ich sicher, dass ich noch weitere Kurse dort belegen werde.
Yvonne Breyer
Profilbild von Stefan K
vor 2 Wochen
Hatte am Wochenende mein Prüfungsseminar und war wirklich super zufrieden! Der Prüfer Ralf ist einfach ein geiler Typ! Perfekte Mischung zwischen Spaß und die Prüfung unter professionellen Bedingungen abzulegen, kann man nur weiterempfehlen. Vielen Dank!
Stefan K
Profilbild von caroline Wegener
vor einem Monat
Ich habe eine Onlineschulung besucht und das Team war wirklich toll vorbereitet und hat eine wirklich sehr gute und fundierte Arbeit abgeliefert. Das Equipment ist gut und modern, die Räume sauber und die Massagetipps waren durchweg hilfreich. Dazu hatte das Team Spaß am Ausbilden trotz der Tatsache, dass es ein Wochenendkurs war. Immer wieder gern!
caroline Wegener
Profilbild von Jacqueline Kottusch
vor 2 Monaten
Für mich war es die beste Entscheidung bei euch ein Kurs zu absolvieren und was soll ich sagen sogar gleich beim 1. Mal bestanden und nun warte ich ganz aufgeregt auf mein Zertifikat. Ich fand es super rundum alles bestens. Ihr habt einen Menschen wie mich glücklich und gleichzeitig auch stolz gemacht. Danke dafür und macht weiter so👏💪🙏
Jacqueline Kottusch
Profilbild von Demarco G
vor 3 Monaten
Es war die beste Entscheidung dort die Personal Trainer Prüfung zu machen. Ich hab von überall aus lernen können. Von überall aus könnte ich die Prüfung machen können. Der wichtigste Faktor war. Es gab kein Stress man wurde nicht unter Druck gesetzt. Er hatte genügend Zeit, um sich dafür vorzubereiten. Die Fragen Stellungen waren auch sehr Gut formuliert um halt dann beim ersten Mal bei der Prüfung auch zu bestehen und ich werde noch mehr und ich werde noch meine Ernährungslehre machen . Ich kann jedem nur empfehlen
Demarco G
 

Fersensporn

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Begriff Definition
Fersensporn

Unerwartete, stechende Schmerzen im Fuß sind oftmals Symptome eines Fersensporns. Für Betroffene ist das Gehen und Stehen dann sehr schmerzhaft. Doch Massagen können hier eine deutliche Linderung bringen.

 


Was ist ein Fersensporn?

Bei einem Fersensporn, auch "Kalkaneussporn" genannt, handelt es sich um eine besondere Art der Knochenneubildung. Diese kann vom Fersenbein aus in zwei verschiedene Richtungen verlaufen: entweder wächst der Fersensporn entlang der Achillessehne bis hinein in die Schuhkappe nach hinten oder er verläuft entlang der Sohle des Fußes in Richtung der Zehen. Ein Fersensporn muss jedoch nicht zwangsläufig mit Schmerzen verbunden sein. So ist es durchaus möglich, dass erst eine Röntgenaufnahme den Befund liefert. In vielen Fällen ist es jedoch so, dass Betroffene unter sehr starken Schmerzen leiden, sodass ein Besuch beim Arzt notwendig wird.

Symptome eines Fersensporns

Ein Fersensporn ist von außen nicht erkennbar. Zu den typischen Symptomen gehören starke sowie stechende Schmerzen, die im Bereich der Fußsohle oder auch der Ferse auftreten. Beim Gehen verstärken sich diese in der Regel deutlich. Sobald man jedoch liegt oder sitzt, beziehungsweise das Bein ausruht, gehen die Beschwerden zurück. Allerdings fallen die Symptome nach der Ruhephase zumeist stärker aus. Oftmals kann der Schmerz auch dadurch aufgelöst werden, indem auf die jeweilige Stelle gedrückt wird.

Welche Ursachen sind für einen Fersensporn verantwortlich?

Ein Fersensporn entsteht in der Regel durch eine Überbelastung des jeweiligen Fußes, wodurch sich im Inneren kleinere Risse sowie Verletzungen bilden. Diese befinden sich an der Stelle, an der die Achillessehne oder auch die Fußplattensehne mit dem jeweilige Fersenknochen verwachsen ist. Obwohl es sich lediglich um sehr kleine Verletzungen handelt, können sie eine Entzündung hervorrufen, die wiederum Entzündungszellen anlockt. Die Zellen versuchen dann, das Gewebe zu reparieren, in dem sie es umbauen. Auf diese Weise entsteht zunächst nur kleinere Verkalkung, später kommt es jedoch zu einem Fersensporn.

Welche Faktoren erhöhen das Risiko eines Fersensporns?

Es gibt gleich mehrere Faktoren, die das Entstehen eines Fersensporns begünstigen. Dazu gehört unter anderem:

  • Übergewicht
  • Veranlagung
  • Berufe, in denen viel gestanden oder gegangen werden muss
  • Alter

Wie wird ein Fersensporn behandelt?

Die Behandlungsmöglichkeiten bei einem Fersensporn sind recht vielseitig. Die Schmerzen entstehen aufgrund einer Entzündungsreaktion und nicht etwa, wie oftmals gedacht wird, durch den Knochenauswuchs. Gegen die Entzündung helfen beispielsweise Behandlungen beim Physiotherapeuten oder auch Medikamente. Linderung verschaffen ebenfalls Massagen. Doch auch Einlagen für die Schuhe sowie geeignetes Schuhwerk und Dehnübungen sind hier hilfreich. Fallen die Beschwerden jedoch sehr stark aus, dann wird der Arzt Spritzen mit entzündungshemmenden Wirkstoffen einsetzen. Aber auch Stoßwellen- und Ultraschall-Therapien werden zumeist verschrieben. Ein Fersensporn wird nur dann operiert, wenn die anderen Maßnahmen keine Wirkung zeigen. Im Laufe der Operation trägt der Arzt den Sporn ab oder er entlastet die Sehnenplatte mit einem kleinen Schnitt.

Massagen beim Fersensporn

Während eine Operation somit nur der "letzte Schritt" bei einem Fersensporn ist, sind Medikamente, physiotherapeutische Behandlungen und Massagen zumeist üblich. Massagen bei einem Fersensporn sollten jedoch nur von Fachleuten durchgeführt werden, um eine Verschlimmerung der Symptome zu vermeiden. Wer eine Massageausbildung oder auch ein dementsprechendes Massage Seminar besucht hat, der ist in der Lage, einen Fersensporn fachmännisch und kompetent zu massieren. Lernen kann eine solche Massage im Allgemeinen jeder.

Massieren lernen: auch für Laien möglich

Durch eine Massageausbildung, wie sie beispielsweise die SWAV anbietet, ist es selbst für absolute Laien auf diesem Gebiet möglich, das Massieren zu erlernen. Durch ein Massage Seminar erhalten die Teilnehmer das notwendige theoretische und praktische Wissen, um anschließend als Angestellte oder auch in der eigenen Praxis selbstverantwortlich arbeiten zu können.

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